Som i all fysisk aktivitet er valg av sko for å lage zumba svært viktig, slik at øktene kan utvikles normalt og uten risiko for skade. Zumba kombinerer ulike typer dans med aerobic og rytmen blir veldig intens under treningen. Et passende fottøy vil tillate deg å holde føttene beskyttet mot de konstante og mangfoldige bevegelsene som er gjort med denne aktiviteten. I .com forklarer vi trinnvis hvordan du velger skoene for å lage zumba.

Du kan også være interessert: Hvordan velge løpesko Trinn å følge: 1

Zumba-skoene må være lette, siden bevegelsene du må gjøre, krever at du kan glide lett på bakken og tunge sko vil gjøre det vanskelig å holde tritt.

2

Foran skoene til en annen type sport, i zumba vil du trenge et produkt som gir deg, hovedsakelig, lateral grep . Når du går for å kjøpe skoene dine for å lage zumba, er dette en av de viktigste faktorene du må ta hensyn til.

3

Dempingen er et annet aspekt som du må ta vare på. Under zumba-klassene får føttene høye konsekvenser hele tiden, og fottøyet må inkorporere amortiseringer for å absorbere dem.

4

Sålen på skoene til å lage zumba skal være så glatt som mulig, slik at du ikke finner noen motstand når du lager lysbildene.

5

Zumba er en aktivitet der du vil gjøre en stor innsats, og føttene dine trenger en veldig pustende sko som bidrar til å fjerne fuktighet forårsaket av svette.

Hvis du vil lage zumba med de beste videoene og sangene, kan du laste ned denne gratisappen. Du må bare velge vanskeligheten, den musikalske sjangeren og dans!

tips

• Rådfør deg med skjermen om etablissementene der du kan finne det største utvalget av sko for å lage zumba.