Fra Canadas lønnskoger får vi et fantastisk produkt med høye fordeler for helsen vår. Sirup eller lønnesirup er utarbeidet av løvetrær, et ernæringsmessig supplement som i økende grad er til stede i vårt daglige liv. Den høye vitaminverdien eller det høye innholdet av mineraler som jern, sink, kalsium eller magnesium gjør det til et ideelt supplement til å fullføre et sunt og balansert kosthold. I .com satser vi på sunne og fordelaktige matvarer for kroppen vår, så denne gangen presenterer vi egenskapene til lønnesirup. Oppdag hvordan du kan forbedre helsen din hvis du inkluderer denne rike og søte sirupen i kostholdet ditt.
Maple sirup er et produkt som er hentet fra løvetrær, konsentrert i større grad i nord i USA og Canada. Ved hjelp av sirupberedningsteknikker oppnås tre siruptyper, klassifisert av produsentene som A, B og C i henhold til høstene. De siste høstene er de som har mer fordelaktige egenskaper.
Maple sirup er preget av sin høye vitamin og ernæringsmessige kraft. Dens sammensetning er basert på glukose, fruktose og sukrose, noe som gir den en søt smak mens denne sirupen er et mye mindre kaloriprodukt enn andre. Også denne sirupen har flere vitaminer (A, B, B1, B2, B5, B6 ...).
De grunnleggende egenskapene til lønnesirup er funnet i sammensetningen. Som vi har sagt, er det rikt på vitaminer, men også i mineraler. Alle hjelper vår kropp, beskytter den og gir den helse. Av disse mineralene utstråler kalium, en komponent som bidrar til å opprettholde integriteten til cellene våre, samtidig som hjertet stabiliseres og balanseres.
På den annen side inneholder lønnesirup en stor mengde kalsium. Selv om dette er et mineral som vi allerede finner i kroppen vår i viktige mengder, er det viktig at vi bidrar til å opprettholde et godt nivå av kalsium. Derfor er lønnesirup så gunstig for kroppen vår, siden den regulerer nivåene av dette mineral, og forhindrer at ben og muskler forverres og forverres over tid.
I den følgende artikkelen kan du se andre matvarer rik på kalsium for å inkludere dem i kostholdet ditt.
En annen stor egenskap av lønnesirup er magnesiuminnholdet, et mineral som er svært nødvendig for å opprettholde normal og naturlig funksjon av muskler, nerver og annet vev. Maple sirup vil gi deg mengder magnesium som trengs for å skape proteiner og frigjøre energi. Også magnesium er viktig for å utføre forskjellige metabolske og biokjemiske prosesser i kroppen vår, da det sikrer at de forskjellige enzymene fungerer som de skal.
På den annen side har lønnsirup flere antioxidantmidler som de som er gitt av sink. Denne komponenten fungerer som en antioksidant og vil hjelpe deg med å opprettholde unge celler og et godt immunsystem.
Generelt inneholder forbruker lønnesirup - veldig lik honning i tekstur, farge og smak - gir klare helsemessige fordeler for kroppen vår, da den aktivt hjelper alle kroppens funksjoner. Å unngå sykdommer, spise på en sunn og balansert måte og nyte en god, søt, lav kalorier, er mulig ved å ta lønnesirup. Prøv det!
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar