Hvordan forebygge gingivitt

Gingivitt er en av de vanligste muntlige sykdommene. Den består av betennelse i tannkjøttet og ikke identifiserer eller herding det kan føre til at det fører til andre alvorligere sykdommer, for eksempel periodontitt. Den vanligste årsaken til gingivitt er dårlig oral hygiene, da denne sykdommen oppstår på grunn av utseendet av bakteriell plakk på tennene. Bakterier trenger inn i tannkjøttet og forårsaker irritasjon av gingivalvævet og dets påfølgende inflammasjon. For å unngå at dette skjer, viser vi i denne artikkelen hvordan du kan forebygge gingivitt .

Du kan også være interessert i: Hvordan vite om jeg har gingivitt Skritt å ta: 1

Feil tannhygiene kan forårsake utseende av bakteriell plakk, noe som til slutt vil danne tartar og utvikle sykdommen i betennelse i tannkjøttet. På denne måten er den beste metoden for å forebygge gingivitt riktig munnhygiene .

2

For dette er det nødvendig å pusse tennene etter hvert måltid, lage sirkulære bevegelser, utøve lite trykk og påvirke delen av tannkjøttet. Dette er imidlertid ikke nok til å forhindre utseendet av bakterier og med dem gingivitt.

3

Bruk av tråd eller tanntråd er viktig for å eliminere rester av mat som tannbørsten ikke når. Så, etter børsting, ta et stykke tanntråd og se gjennom tennene.

4

Munnvann er avgjørende for å forebygge gingivitt. Det mest hensiktsmessige er å bruke en antiseptisk skylling, med fluor, for å styrke tennene og eliminere gjenværende mat, og dermed bidra til å forhindre utseende av tannråte.

5

En annen grunn som kan føre til svekkelse av tannkjøttet er et dårlig kosthold. Vitamin D er den som mest fordeler og styrker tannkjøttet, så det tar rik mat i det og følger et sunt og balansert kosthold . På den måten forblir munnen sterk og sunn.

6

Pleie av tennene er viktig for å forebygge gingivitt og unngå andre sykdommer av mer alvorlig karakter, som periodontal sykdom.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

 

Legg Igjen Din Kommentar