Hvordan er ayurvedisk massasje?

Ayurveda er et ord dannet av begrepet "livets varighet" og kunnskap. "Det er et gammelt indisk tradisjonelt middel som fokuserer på både kropp og sinn, som et middel til å løse problemer knyttet til begge. Det finnes tre elementer til stede i et individ som kombinerer for å gjøre det unikt: brann, luft og jord. Denne massasjen gjør det mulig å finne løsningen ved å vurdere pasientens problem hos terapeuten, generere en individualisert behandling som karakteriserer den og har antatt sin suksess Ifølge konklusjonen fra terapeuten vil han bruke den mest passende ayurvediske massasjen. Hvis du vil vite mer om denne spesielle måten å behandle problemer på, forklarer vi i denne artikkelen hvilken ayurvedisk massasje som er .

Du kan også være interessert: Hvordan går det med balinesisk massasje?

Ayurveda medisin er basert på den betydning det gir for samspillet og balansen mellom sinn, kropp og ånd . Harmonien mellom disse tre elementene avhenger av hver persons energi, og derfor forsøker Ayurveda å bidra til at individet trives godt gjennom massasjer. Ayurvedisk massasje ikke bare lindre smerte, men fungerer også som forebyggende medisin for å forbedre sirkulasjonen, styrke lymfesystemet og rense og revitalisere kroppen.

Samspillet mellom pasienten og terapeuten er grunnleggende, både for en god forståelse av problemet av terapeuten, slik at terapeuten kan søke den mest hensiktsmessige behandlingen gjennom ayurvedisk massasje. Som et resultat er personlig oppmerksomhet grunnleggende for å øke sjansene for suksess i behandlingen. Når terapeuten er klar over pasientens problem, er det på tide å velge hvilken type ayurvedisk massasje som skal utføres og oljene som skal brukes.

Innen Ayurveda finnes det et bredt utvalg av oljer som kan brukes i ayurvedisk massasje. Derfor er valget av riktig olje viktig for å behandle pasientens problemer. Blant de forskjellige oljene som er tilgjengelige, er det to hovedgrupper: basoljer og resten av oljene. Mens baseoljene er de viktigste i behandlingen, tjener de andre som et komplement. Noen oljer som påføres huden, når de dypeste lagene gjennom ayurvedisk massasje. Mange av oljene som brukes er: sesamolje, kokosnøtt, mandel, solsikke- eller ricinusolje. I alle fall må oljene som brukes ikke inneholde noen type kjemikalier, men skal være helt biologiske.

Elementet som skiller denne massasjen fra noen andre er dens vurdering av energien som er tilstede i menneskekroppen i behandlingen. I ayurveda kalles energiproblemer doshas og behandles via ayurvedisk massasje. Innenfor disse problemene relatert til energi eller doshas, er det forskjellige typer avhengig av forholdet til det samme med en bestemt del av kroppen. Også, problemer knyttet til sentralnervesystemet kalles vata. Noen av fordelene med ayurvedisk massasje er:

Styrker immunforsvaret.
Øk muskel fleksibilitet
Det bidrar til å balansere pasientens energi med kropp, sinn og ånd.
Forbedrer blodsirkulasjonen og forynker huden.
Eliminerer stress og slapper av i nervesystemet, slik at pasienten er mer avslappet.

Hver økt varer omtrent en og en halv time, selv om den forrige samtalen mellom pasient og terapeut også krever tid som må legges til.

Før du begynner den ayurvediske massasjessesjonen, må du ta hensyn til ulike faktorer gjennom kommunikasjon mellom pasienten og terapeuten, blant annet: hud, stoffskifte, søvn etc. Etter pasientterapeutens samtale evaluerer sistnevnte energiproblemene eller doshas og bestemmer hvilken type olje som skal brukes til å behandle dem, samt trykket som vil gjelde i ayurvedisk massasje.

Som vi forklarte ovenfor, er sinnet en grunnleggende faktor, så terapeuten oppfordrer deg til å la tankene være tomme og bevege seg bort fra tanker som kan påvirke avslapping. Miljøet må være tilstrekkelig, slik at lyset ikke skal være intens, temperaturen skal være behagelig slik at pasienten kan føle seg komfortabel og musikk brukes til å stimulere til avslapning. Som vi ser, er det flere faktorer som griper inn i suksessen til en god ayurvedisk massasje: Noen avhenger av pasienten, andre på terapeuten, mens noen er eksterne elementer som musikk og temperatur.