Baobab- treet er en av de største trærne (de kan måle opptil 30 meter) og den lengste i verden (det er baobabs over 3000 år gamle). Det er et utrolig tre i mange aspekter. I .com informerer vi deg om alle de medisinske egenskapene til baobab og dets superfrukt: det bidrar til å redusere feber, forbedre leddene, regulerer menstruasjonssykluser og overgangsalder, reduserer blodsukkeret, regulerer blodtrykket, intestinal transitt og letter pusten.

Du kan også være interessert i: Egenskaper av baobab for huden

Afrikansk tradisjonell medisin

Frukten av baobab er en stor brun eller grønn frukt med en krydret smak . Den finnes hovedsakelig i Sør-Afrika, Botswana, Namibia, Mosambik og Zimbabwe. I disse områdene er det kjent som "superfrukt" fordi det har mange medisinske egenskaper.

Barken er blant annet febrifuge (reduserer feber), og lokalbefolkningen klemmer den til å danne en slags juice som bidrar til å redusere feber eller kurere dysenteri. Utøvere av tradisjonell medisin i Afrika bruker også livets tre for å stoppe betennelse, behandle astma, regulere overgangsalderen, kurere malaria eller kopper.

Reduserer blodsukkeret

Frukten av baobab har opptil tre ganger mer C-vitamin enn oransje, dobbelt så mye kalsium som et glass melk, og dessuten har det en deilig smak mellom ananas og melon.

Det er utvilsomt en utmerket mat for å forbedre din helse og velvære fordi baobaben også er en kjemisk kilde til polyfenoler, antioksidanter (fire ganger mer enn kiwi eller eplemasse og dens antioksidantnivå er seks ganger høyere enn det blåbær) som ikke bare hjelper å stoppe aldring av celler, men også å redusere de glykemiske responsene, det vil si hastigheten der sukker slippes ut i blodet. Baobab blir for tiden forsøkt i kampen mot diabetes.

I .com gir vi deg også noen nøkler på hvordan du skal ta vare på diabetes.

Forbedrer tarmtransittrasjon

Det faktum at en av egenskapene til baobab er dens sammensetning rik på polyfenoler, gjør den til en frukt som i stor grad forbedrer tarmtransittrasjonen. Hvorfor? Fordi polyfenoler er lett assimilert til kroppens fordøyelsessystem og mange studier har vist at baobab har den medisinske egenskapen til å redusere absorpsjonen av karbohydratrike matvarer, det vil si høyt i karbohydrater.

Å ta en baobab kan være mye mer effektiv enn en kiwi for de som lider av intestinal transitt. I .com informerer vi deg også om de medisinske plantene for magesmerter.

Det beste alternativet for huden din

Med baobabens egenskaper har du ikke bare muligheten til å forbedre helsen din og føle deg forynget inni, også på utsiden.

Baobab-frø brukes til å lage en olje med høyt vitamin A, D, E og F. Alle bidrar til å forbedre elastisiteten og hydrere huden . Baobaboljen er ikke fettete og huden absorberer den raskt.

I medisinen brukes dette baobab-produktet til å forebygge og lindre forhold som psoriasis, eksem, solflater eller kronisk tørr hud.

Slik forbruker du det

Baobab brukes til å trekke ut maksimalt av dets medisinske egenskaper. Det ideelle for å opprettholde et godt kosthold og forbedre vårt fysiske velvære er å konsumere 1 eller 2 ss hver dag av pulveret av frukten av baobab, blandet med smoothies, frukt eller havre, for eksempel. Vi anbefaler en milkshake av mandler, bananer og din dose av baobab. Du vil føle med mer energi enn noensinne!

Med massen og pastaen av frukten av baobabtreet blir mange forfriskende drinker rik på stekt utarbeidet. Bladene kan spises som grønnsaker i enkelte regioner i Afrika, selv om mange foretrekker å bruke dem til å lage suppe, mens baobabolje er laget med frøene.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.