En av de hyggeligste tingene etter en anstrengende dag er å komme hjem for å ta et avslappende bad og å bosette seg på rene, friske og myke laken. For å nyte dette, vil det blant annet være nødvendig å bytte sengetøy ofte, for å gjøre minimal innsats, slik at hvilestedet alltid holdes i god stand. I den følgende artikkelen svarer vi på spørsmålet: Hvor ofte bytter du arkene?, noe som mange mennesker tenker på når de tenker på husarbeidet.

Du kan også være interessert i: Slik vasker du bomullsplater

Hvor ofte skal jeg bytte arkene?

Det er tydelig at hyppigheten som vi bytter arkene av, utelukkende avhenger av våre vaner med hygiene og renslighet i hjemmet, slik at hver av dem vanligvis har bestemt sine egne regler når det gjelder å erstatte de brukte arkene med nye. Men som anbefaling er det tilrådelig å bytte sengetøyene en gang i uken, hvis det vi ønsker er å sove på sengetøy helt rent og fri for rusk eller partikler som kan være skadelige for helsen vår. Når det gjelder de som svetter mye om natten, eller barn som fra tid til annen ikke kan kontrollere tannkjøttet og ender opp med å vaske sengen, bør du skifte ark hyppigere etter behov.

Hvorfor er det viktig å bytte arkene regelmessig?

Mens vi sover, har kroppen vår i direkte kontakt med arkene i mange timer, hvor det er normalt at døde hudceller, hår og kroppsvæsker frigjøres, som tydeligvis avsattes i det brukte sengetøyet. I tillegg til å generere ubehagelige lukt hvis de forblir der for lenge, er de et perfekt sted for midd og andre parasitter som kan forårsake allergiske reaksjoner eller forverre forhold som astma eller rhinitt hvis de blir rammet.

Det er derfor at det er så viktig å bytte arkene med litt regelmessighet, for ikke bare søvntiden vil være mer behagelig, men helsen din vil også være til nytte.

I tillegg til å endre arkene ...

I tillegg til å erstatte de brukte arkene med rene, må du ikke glemme å ventilere soverommet hver dag, og la det være litt frisk luft. Ta deg tid til å bytte laken, for å fjerne støv som har samlet seg på overflaten av madrassen din, slik at du alltid vil holde den i perfekt stand.

Hvis du vil utføre en dyp rengjøring av madrassen din, må du ikke gå glipp av tipsene i artikkelen. Hvordan rengjør en madrass, og du vil få det vellykket.