Grønn kaffe, som presenteres i sin naturlige tilstand av korn som ikke er stekt, har blitt et mote tilbehør til å gå ned i vekt og miste de ekstra kiloene. Det gir dessuten flere fordeler for organismen som står ut for dens antioksidanter, lipolytiske og dreneringsegenskaper. I estetikkens verden har det vist seg å være en sann oppdagelse for å bekjempe cellulitt og lette eliminering. Hvis du vil vite hvordan du skal gå ned i vekt med grønn kaffe, fortsett å lese denne artikkelen.

Du kan også være interessert: Grønnsaft for vekttap Steg for å følge: 1

Først må du sette pris på at grønn kaffe kan være en god alliert for å akselerere vekttap, men alltid ledsaget av et balansert kosthold, sunne, lave kalorier og en god rutine for fysisk trening. Derfor må du kombinere forbruket av grønn kaffe med disse to praksisene, og i tillegg til å ta det regelmessig, ta hensyn til anbefalt dose og ta den samtidig.

2

La oss se nedenfor hvorfor metoden for vekttap med grønn kaffe har fått så mange tilhengere og har blitt et vellykket alternativ:

• Den har en satiating effekt på grunn av dets klorogene syreinnhold. Dette gjør det lettere å respektere timeplanen for de 5 anbefalte daglige måltidene og for å unngå å kutte mellom måltider.
• Det gir en dreneringsvirkning som favoriserer eliminering av cellulitt og forhindrer væskeretensjon.
• Det forårsaker en økning i lipolytisk aktivitet i kroppen og forvandler fett til energi, noe som hjelper deg å miste vekt raskere.
• Generelle resultater Forbruker grønn kaffe fører til tap på mellom 1 og 2% av kroppsvekten per uke.

3

Hvis du tenker på å miste vekt med grønn kaffe, bør du vite at du kan ta det som et supplement i tabletter eller i flytende form. I tilfelle av tabletter er de to daglige doser, en om morgenen og en annen om ettermiddagen. Det anbefales å spise dem rundt 30 minutter før måltidet, da dette vil utøve riktig funksjon i stoffskiftet.

4

I flytende form anbefales det ikke å overskride 40 ml daglig. Idealet er å fordele drikken av denne drinken to ganger, en gang om morgenen og en gang like før middag om natten. Den grønne flytende kaffen kan bli funnet konsentrert i små flasker tilgjengelig hos herbalists.

5

Ta også hensyn til at forbruket av grønn kaffe ikke er anbefalt hos barn, gravide eller ammende kvinner, pasienter med hjerteproblemer, angst, følsomhet overfor koffein, nyresykdommer eller gastritt. Hvis du er i tvil om metoden for vekttap med grønn kaffe, kontakt legen din før du begynner å bruke forbruket. Her forlater vi en kobling hvor du kan kjøpe grønn kaffe.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.