Opprettholdelse av intim hygiene er viktig for vår helse og trivsel. Og når det gjelder rengjøring, kan anus ofte bli et problemområde. Noen ganger hvis vi ikke rengjør det ordentlig, kan fecale gjenstander samle seg i området som genererer irritasjoner og ubehag, og forårsaker dårlig lukt. Det er derfor i .com vi forklarer hvordan du skal rense anusen godt og holde deg frisk.

Du kan også være interessert i: Hvordan ta vare på mitt vaginale område. Fremgangsmåte for å følge: 1

Det er viktig at du er sikker på at du er ferdig med evakuering før du rengjør anusen din, slik at du ikke trenger å utføre hygienen, og deretter gjenta den igjen. Ta deg tid, det er nødvendig å sørge for at du har gjort din fullstendige deponering.

2

Det første vi anbefaler er at du investerer i et godt toalettpapir. For å unngå å gni, sår, ubehag og til og med hemorroider, er det praktisk å velge et mykt og tykt toalettpapir, som gjør at du kan bruke mindre og fremfor alt for å sikre delikatesse.

3

Det er ikke nødvendig å tilbringe hele rullen toalettpapir for å rense anuset ditt, mye mindre hvis det er av god kvalitet. Bare ta omtrent tre papirfirkanter for å starte prosedyren. Du bør vite at den beste måten å rengjøre anusen din er å bli sittende, siden du står ikke har samme rekkevidde når du står.

4

Ta de tre firkantene av papir og brett, slik at du får plass til å gjenbruke den rene delen igjen. Hold godt stykket toalettpapir og med din langfinger presentere det litt i analområdet, slik at du garanterer at fekale rester blir fjernet.

Rengjør alltid fra forsiden til baksiden med forsiktige bevegelser, gjør det tvert imot for å hindre avføring fra å komme i kontakt med ditt intime område. Det er ikke nødvendig å være brått, så du unngår å skade deg selv.

5

Det er viktig å fortsette med rengjøringen til fecale gjenstander har helt forsvunnet. En god måte å unngå irritasjon og ubehag ofte forårsaket av toalettpapir, er å rense det meste av avføringen med papir, og deretter avslutte rengjøring med spesielle kluter for toalett, eller med de som vanligvis brukes i intimt toalett av babyer. Disse produktene er svært effektive for å rense anus, redusere irritasjon og ubehag, gi dypere rengjøring og gi oss en mye mer behagelig følelse.

6

Bruk klutene til toalett eller babyservietter til å rengjøre anusen din til du har fullstendig eliminert fecalrester.

Men hvis du vil utføre en dyp rensing av rektalkanalen, bør du da bruke en enema, det rette objektet for denne typen prosedyren.

Hvis du lider av hemorroider eller vanligvis har anal irritasjoner, er det best å bruke varmt vann og såpe til å vaske anusen din etter hver evakuering. I disse tilfellene skal du skylle området, vaske dypt med såpe ved hjelp av langfingeren, og skyll deretter igjen. Gjenta prosedyren om nødvendig.

7

Rengjøring av anusen godt hver gang vi evakuerer er viktig for å garantere vår helse. Så ikke nøl med å ta deg tid, bruk en god toalettpapir og lene deg på de våte klutene for å få bedre resultater.