Fra .com har vi snakket med deg om hvordan du oppdager bulimi . Bulimia påvirker flere kvinner enn menn og er mer vanlig hos ungdomspiger og unge kvinner. Normalt påvirket folk vet at de har en spiseforstyrrelse og deres følelser av frykt og skyld forhindrer dem i å møte den. Det er sannsynlig at den som er bulimisk, er så på grunn av flere faktorer, men uansett bulimiens opprinnelse, er det viktig at denne personen mottar hjelp og støtte fra sine familier . Derfor ønsker vi å veilede deg om hvordan du hjelper et familiemedlem med bulimi.

Du kan også være interessert i: Hvordan hjelpe barnet mitt med bulimi Trinn å ta: 1

Finn informasjon om bulimi . Folk med bulimi lider, vet at de ikke klarer seg godt og har følelser av skyld som hindrer dem i å akseptere hva som skjer med dem. For å hjelpe først må du forstå hva det er.

2

Ikke døm eller kritisere hva han gjør, vis deg selv forståelse, vær ærlig og vis ham nok tillit, slik at han vet at du vil hjelpe ham uten fordom. Det er mulig at den berørte personen er defensiv eller opprørt hvis du starter samtalen, men hvis det er hun som åpner, lytt uten å dømme og se at du er bekymret.

3

Få ham til å se at du er bekymret for sin helse og at du bare vil ha det beste for hans velvære, og for å få det, vil du være ved siden av ham for å støtte og forstå ham, men han må også gjøre sin del.

4

Unngå å ha samtaler om hva du spiser eller slutter å spise, om tiden du kommer inn på toalettet eller hvor tynn du er. Også unngå å ha denne typen samtaler med andre mennesker foran din berørte familiemedlem. Hvis du vil snakke om dette problemet med folk i nærheten av begge, ikke vær foran deg.

5

Ikke fornær ham eller snakk med ham på en nedsettende måte. Å skylle eller gi skadelige kommentarer vil bare forverre situasjonen.

6

Gi et godt eksempel med kostholdet ditt og forstå hva sunt å spise er. Ikke gjør negative kommentarer om kroppen din eller den for andre mennesker fordi du bare kommer til å sammenligne og til og med føle seg verre.

7

Snakk med leger, ernæringseksperter, psykologer og / eller psykiatere for å veilede deg om hvordan du hjelper hvis du er oppriktig motvillig. Husk at for å motta hjelp er det den berørte personen som må anta og si at han har et problem og godtar hjelp fra fagpersoner. Godta grensene, du kan ikke tvinge ham til å endre eller forbedre hvis han ikke vil.

8

Gå til støttegrupper om nødvendig. Snakker med folk som går gjennom det samme som du kan hjelpe deg med å se ting fra et annet synspunkt.

9

Ikke stress med denne situasjonen, din helse er også viktig . Gi deg hjelp, men ikke gi deg større ubehag.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.