Refleksologi er en terapeutisk teknikk som stimulerer kroppens nervesignaler gjennom de forskjellige trykkpunktene, særlig i foten, kalt reflekssoner. Disse trykkpunktene er direkte relatert til hver del av kroppen, og deres stimulering bidrar til å forbedre generell helse og fremme kropp og mentalt velvære. Gjennom denne refleksbehandlingen er det mulig å stabilisere vår organiske funksjon, både fysiologisk og strukturell, så vel som følelsesmessig og følelsesmessig. Hvis du vil vite mer hva er fordelene ved refleksologi, les denne artikkelen fra.

Du kan også være interessert i: Hva er refleksologi? Trinn å følge: 1

Ved stimulering av trykkpunkter eller reflekssoner behandler refleksologen de forskjellige organene og indre kroppsstrukturer som om han masserer og presser hver av disse sonene direkte. På denne måten gir refleksologi både fysiske fordeler og psykologiske fordeler .

2

Frigivelsen av stress og stabiliteten av ubalanser i nervesystemet, som søvnløshet eller angst, er de mest populære fordelene ved refleksologi. Denne terapeutiske teknikken hjelper oss å frigjøre akkumulerte følelsesmessige spenninger og redusere psykosomatisk angst, og dermed transportere oss til et maksimalt nivå av avslapning. Det regulerer funksjonene av våkenhet og søvn, og gir oss en komplett hvile.

3

I tillegg til å lindre stress aktiverer fotrefleksologi blod og energisirkulasjon . Ved å behandle hele nervesystemet i kroppen gjennom fottrykkspunkter, påvirker refleksologi direkte lymfatiske funksjoner direkte og forbedrer kroppens forsvar.

4

En annen fordel ved refleksologi er reguleringen av fordøyelsessystemet . Denne terapeutiske teknikken forbedrer metabolismen og favoriserer eliminering av toksiner . Refleksologi hjelper oss å frigjøre alle de stoffene som er en trussel for kroppen og generelt for vår helse. Det er en utmerket rensemetode.

5

Takket være dens antialgiske og forebyggende effekter, hjelper refleksologi med å lindre smerte i et bestemt område og forhindre det i å vises igjen. Således er denne terapeutiske teknikken ideell for alle de som lider av migrene, hodepine eller hodepine. Det gir fordeler ved behandling av de vanligste patologiene, som de nevnte, respirasjonsforstyrrelser, hjerte-, sirkulasjons-, hormonelle sykdommer, urin, reproduktive system, depresjon, ryggsmerter, muskelsmerter, leddgikt og til og med allergier.

6

Fotrefleksologi er teknikken mest brukt av refleksologer, men refleksområdene i kroppen vår er ikke bare funnet i føttene, vi har også dem i hendene og ansiktet. Denne teknikken har således utledet seg i to grener: ansiktsrefleksologi og håndrefleksologi.

7

Fordelene ved ansiktsrefleksologi er knyttet til lindring av muskuloskeletale smerter, regulering av organiske funksjoner, behandling av lammelse, følelsesmessige ubalanser og aktivering av blodmikrocirkulasjon. Mens håndreflexologi forbedrer immunsystemet, gjenoppliver det energi, reduserer stress og bidrar til eliminering av toksiner.

8

Som vi ser, gir refleksologi mange fordeler . Det er en alternativ medisin som bidrar til å forbedre og stabilisere hele nervesystemet i kroppen vår, samt løse flere konkrete problemer som kan påvirke helsen vår.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.