Huaya er en tropisk frukt som også er kjent av andre navn som citrongras, guayum, mamoncillo og maco blant andre. Den stammer fra de mest intertropiske områdene i Amerika, hovedsakelig i Mexico, og er preget av å ha en krydret og søt smak. Hittil var huaya brukt til å lage syltetøy eller å spise det i sirup, men sin laksfarget masse har blitt et produkt høyt verdsatt for sin høye næringsverdi og dens forskjellige fordelaktige egenskaper for helsen vår. Derfor vil vi snakke om de forskjellige helbredende egenskapene til huaya frukt og dens mange fordeler.

Du kan også være interessert: Hva er de helbredende egenskapene til sitron - oppdag dem alle

Næringsverdier av huaya frukt

Huaya er en frukt som brukes som et naturlig middel siden komponentene våre finner et høyt innhold av følgende næringsverdier :

• Vitamin C: antioksidant som beskytter hudceller mot frie radikaler og aktiverer immunforsvaret mot virus og bakterier.
• Vitamin B-gruppe (B1, B3, B6 og B12): vitaminkompleks som bidrar til utviklingen av et sunt nervesystem og hjelper til med riktig metabolisme.
• Proteiner: aminosyrer som er nødvendige for vekst og for å beskytte kroppen mot mulige infeksjoner.
• Jern: viktig mineral som beskytter oss mot mulige sykdommer som anemi.
• Kalsium: essensielt mineral for riktig dannelse av bein og nødvendig for koagulering av blodet.
• Umettede fettsyrer: redusere LDL (dårlige) kolesterolnivåer.

Huaya frukt inneholder andre komponenter som fiber og fosfor blant andre egenskaper som gjør det til en sunn mat som må inkluderes i kostholdet vårt.

Healing egenskaper og fordeler av huaya frukt

Takket være de ernæringsmessige komponentene, blir huaya-frukten en stor alliert for følgende helbredende egenskaper og dets store fordeler for vår helse.

Hjelp vårt immunsystem

• Dens høye innhold av vitamin C gjør det til et godt supplement for å redusere de mulige symptomene på forkjølelse som hoste eller generell ubehag.
• Forhindrer infeksjoner som bronkitt og hjelper oss med å beskytte og eliminere virus og bakterier i kroppen vår.
• Det er også en frukt som er sterkt anbefalt for å behandle urininfeksjoner.

Den er ideell for en hypokalorisk diett

• Innholdet i vitamin B hjelper oss til å gjøre en god fordøyelse og også for å forhindre forstoppelse.
• Huaya har et lavt kaloriinnhold og i tillegg reduserer nivået av dårlig kolesterol. Hver servering har bare 58 kalorier.

Bekjempe søvnløshet

• De forskjellige aminosyrene i denne frukten gjør det til et naturlig middel mot mulige søvnforstyrrelser som søvnløshet.
• Gruppen av vitaminer B hjelper nervesystemet til å fungere godt igjen, noe som reduserer nervøsitet og stress på denne måten.

Andre helbredende egenskaper

• Det har depresjonelle egenskaper som bekjemper ubehag i nyrene og hjelper til med å forhindre magesår.
• Det forbedrer kvaliteten på huden vår og bidrar til å redusere akne.
• Det brukes også til å behandle infeksjoner i tannkjøttet.
• Takket være fordøyelsesegenskapene til frøene bidrar til å behandle diaré og andre fordøyelsessykdommer.

Kan huaya frukt kurere kreft?

Huaya-frukten er også kjent som " kreftfrukten ", da det er en populær tro på at denne tropiske frukten kan være i stand til å kurere kreft. Imidlertid er denne troen ikke sant siden Huaya ikke kan kurere denne sykdommen, men det hjelper til med å forhåndsbehandle den for følgende helbredende egenskaper som denne sunne frukten inneholder.

• Det forbedrer epithelialt vev av røykere som er skadet av tobakkens kjemiske forbindelser.
• Det beskytter oss også mot andre svært negative effekter av tobakk som kronisk bronkitt eller mulig lungekreft.
• Det fungerer som et skjold mot kreftceller takket være dens mangfold av næringsstoffer.
• Huaya helbreder ikke kreft, men har en kraftig effekt mot spredning av kreftceller, så det er spesielt anbefalt for kreftpasienter.

Hvis du har likt å vite de forskjellige helbredende egenskapene til huaya frukten, kan du også være interessert i å vite hva egenskapene til oransje er.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.