Når vi snakker om varmeslag, refererer vi til en overdreven økning i temperaturen i kroppen vår som forårsaker en intern forstyrrelse som ikke fungerer organer på grunn av denne plutselige temperaturendringen. Husk at vi vanligvis er mellom 36 og 37 º C, og faktisk når vi overskrider denne figuren, snakker vi om feber; Hedeslag, i motsetning til feber, opptrer når denne økningen er brat og påvirker nervesystemet. I denne artikkelen skal vi oppdage symptomene på varmeneslag, slik at du kan være våken og oppdage dem i tide fordi i en slik situasjon er det viktig å vite hvordan man skal handle og være i stand til å gi omsorg som trengs av den personen som lider .
Symptomer og årsaker til varmeslag
Årsaken til varmeslag er, som vi allerede har antydet, en økning i kroppstemperatur på en plutselig måte som gir en forandring i kroppens funksjon. Denne økningen i varmen kan skyldes ulike faktorer blant hvilke skiller seg ut:
- Mye varme på utsiden
- Ikke drikk nok vann og har derfor et dehydreringsprinsipp
- Å tilbringe mange ganger under solen ved høye temperaturer
Når temperaturen er svært høy (over 40 ° C) begynner kroppen vår å svette veldig langsomt, og derfor kveler vi ikke og temperaturen øker. Dette forverres dersom vi i tillegg til varmen ikke drikker nok vann for å berolige varmen og motvirke de høye temperaturene.
I tillegg er det personer som har høyere risiko for varmeslag som barn eller eldre, derfor bør det tas ytterste forholdsregler for å unngå å lide av denne tilstanden. I vi oppdager egenskapene til varmeslag.
For å vite om du lider av denne situasjonen, er det viktig at du tar hensyn til symptomene på et varmeslag som vil hjelpe deg med å oppdage det i tide og være i stand til å rette opp det. Her oppdager vi dem en etter en:
- Svimmelhet
- Forvirring og desorientering på grunn av varmen
- Følelse av kortpustethet og kortpustethet
- Svette i begynnelsen, men senere, mangel på svette
- Rødhet i huden
- Utseende av svært høy feber
- Accelerert hjerterytme
- hodepine
- Kvalme og / eller oppkast
- besvimelse
I en slik situasjon er det viktig å gå straks til legen for å motvirke effektene og senke temperaturen.
Førstehjelp i møte med varmeslag
Hvis du befinner deg i situasjonen om at noen rundt deg har hatt et varmeslag, bør du hjelpe ham så snart som mulig slik at han gjenoppretter og kan lindre ubehag. Det første du må gjøre er å ta ham til et sted med skygge, at dette er kult og som solen ikke passerer, det kan være en park med skygge eller sette den i et etablissement med klimaanlegg; Målet er å ta deg bort fra varmen.
Når du er der, bør du prøve å slappe av, og for det er det beste at du ligger på ryggen og at beina dine er forhøyet slik at blodsirkulasjonen flyter, og derfor unngås mulig svimmelhet eller svimmelhet. Med denne posisjonen kommer blodstrømmen til hodet, og derfor er kunnskapen ikke tapt.
For å senke temperaturen og redusere følelsen av drukning, er det best å fjerne noen klær slik at huden din opptrer; da anbefales det at du bruker vannkompresser eller at du våt hendene med vann og sender det på steder som hodet, lysken, håndleddene og armhulene, slik at du bidrar til at kroppsvarmen minker. Ikke bruk is fordi det beste er at vannet er kult, men ikke for kaldt, ettersom slike plutselige endringer ikke er gode for denne situasjonen.
Gi vann er også sterkt anbefalt, så vel som noen isotonisk drikk som har sukker og for å lindre svimmelhet og desorientering. Hvis personen ikke er bevisst, prøv ikke å gi ham noe å drikke fordi du kan kvokka henne. I vi gir deg flere råd om hvordan du skal handle i møte med varmeslag.
Forhindre varmeslag
Å være en tilstand som har mye å gjøre med miljøfaktorer, er forebyggingen enkel og effektiv; I tillegg bør det tas hensyn til at eldre, barn eller personer som arbeider i utlandet er mer sannsynlig å lide av denne fire og derfor bør utvise ekstrem forsiktighet.
Den første anbefalingen er å unngå sollys i timene når solen er høyere, det vil si fra 12 til 16 timer; I denne stripen anbefales det å unngå veldig solfylte steder og alltid se etter skygge for å lindre varmeflommen. Det er også viktig at du hydrerer ofte, og at du alltid har en flaske ferskvann med deg å drikke, selv om du ikke er tørst.
Du bør også lage noen sikkerhetstiltak hjemme for å unngå varmeneslag, og derfor må persiennene senkes slik at strålene ikke trenger gjennom dørene eller vinduene, og alltid vær åpne for at luften kan løpe. Klimaanlegget eller fansen vil bidra til å senke varmen og derfor sørge for at vi er beskyttet før denne situasjonen.
Når du går ut på gaten, bør du gå med lyse og friske klær som gjør at kroppen kan puste, lyse farger er mer egnet for denne tiden; føttene må også være friske, og derfor er det viktig at du bruker flip flops eller bare sko. Hodet skal beskyttes med hatter eller caps for å lette solens varme og du bør også bruke solbriller. I denne artikkelen gir vi deg flere tips, slik at du kan forhindre varmeneslag.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar