Når vi snakker om en person som lider av OCD (obsessiv-tvangssykdom), refererer vi til den typen situasjon hvor noen ikke kan kontrollere å gjenta en rekke stimuli for å ha et bilde av angst. Hvis du kjenner noen som følger faste mønstre før du drar hjem, som ikke kan være mer enn 3 timer uten å vaske hendene eller er ubevisst sikker på at noen kommer til å dø, er dette det som kalles OCD.

Det er en angstlidelse som forårsaker at personen som lider av den, har en rekke svært gjentatte tanker, handlinger eller opplevelser som kan forstyrre ham. Hvis du kjenner noen i ditt miljø som kan lide av denne situasjonen, vil vi hjelpe deg, og derfor finner du i denne artikkelen hvordan du hjelper en person med OCD .

Du kan også være interessert i: Hvordan hjelpe en person med personlighetsforstyrrelse ved unnvikelse Fremgangsmåte for å følge: 1

Først av alt er det viktig å forstå hva OCD er . Det er en angstlidelse som får pasienten til å ha repeterende og irrasjonelle tanker eller ideer. I motsetning til andre mentale forhold, er folk som lider av denne typen lidelse fullt ut klar over hva som skjer med dem, men likevel kan de ikke kontrollere deres besettelse.

Vi må ikke betrakte obsessiv-tvangssykdom som en psykisk lidelse, men det er heller ikke inkludert i angstlidelser, og faktisk blir det rammet av over 100 millioner mennesker i verden.

2

Som du har sett, er det mange som lider av OCD, så det er viktig å lære å gjenkjenne sine symptomer for å vurdere om noen i ditt miljø lider av det. Deretter forteller vi deg hvordan du skal vite om en person har OCD:

• Har obsessive tanker og / eller impulser som genererer ubehag: som for eksempel en person som er besatt av bakterier, med smuss, med døden etc.

• Overflødig ønske om kontroll : Det er også vanlig at denne typen person ønsker å ha alt med en nøye kontroll over å nå obsessive nivåer.

• Perfeksjonisme tatt til grensen: Et annet av tegnene som kan indikere at en person lider av OCD, er hvis han har en tendens til å være ekstremt perfeksjonist uten å innrømme feil eller ende opp med å være fornøyd med resultatet.

• Ufleksibel : På grunn av deres kontroll og perfeksjonisme er det svært vanlig at disse menneskene ikke tilpasser seg nye situasjoner, særlig på sosialområdet. De forlater ikke muligheter for improvisasjon eller tillater seg å være spontane.

• Gjentatt oppførsel : På grunn av deres lidelse, vil disse menneskene sikkert ha et hyppig ritual som alltid vil gjenta i noen situasjoner (før du går i dvale, når du våkner, når du går hjemme, etc.). Det er enda mulig at de føler at hvis de ikke utfører den rutinen, kan noe forferdelig skje som en elskedes død.

3

Hvis du kjenner noen i ditt miljø som kan ha denne tilstanden, er det noen retningslinjer som du kan hjelpe en person med OCD . Først er det viktig at du kjenner deg til dette problemet, at du søker informasjon om det og at du søker råd fra en medisinsk profesjonell for å fullt ut forstå hvilken konsekvens denne forstyrrelsen har på ditt bekjente.

Før du prøver å låne en hånd til noen, er det viktig at du vet hvordan din dag er, og at du dermed kan empati med deres situasjon . Mange mennesker tar denne tilstanden lett og merker den som "besettelse" eller "sjeldenhet", men husk at for den personen som lider det er en situasjon med ekstrem angst, og at de i tillegg forstår at det ikke er vanlig, men de kan ikke Ikke gjør noe for å slutte å gjøre det.

Faktisk er det mest alvorlige problemet med tvangssyndrom at personen som har det, innser at han har det, men ikke klarer å slutte å gjenta sin besettelse fordi, som sagt, vil de trolig føle at hvis de stopper Hvis du gjør det, skjer noe dårlig på grunn av deg. Det er en ond sirkel som, som du ser, er vanskelig å behandle og alltid skal overvåkes av en spesialistpsykolog.

4

Det er også spesielt viktig at familie og venner ikke utnytter pasientens besettelse . Noen ganger har vi en tendens til å bli involvert i hans "manier" slik at han er rolig, men det er ikke løsningen, for på den måten, istedenfor å hjelpe ham og forenkle integrasjonen i verden, isolerer du ham enda mer.

For eksempel er det folk som tror at når de går ut på gaten blir de forurenset, og når de kommer inn i huset, blir de naken helt kledd i et bestemt klær. Hvis du bor hos en person med OCD, må du ikke gjenta dette rituellet, og dermed vil du hjelpe ham til å berolige sin angst litt etter litt. Hvis du blir involvert, vil du hver gang være mindre i stand til å være i et rom med folk som er "forurenset".

5

Å leve med en person med obsessiv-tvangssykdom kan være komplisert og noen ganger uutholdelig. Mangelen på empati og den besettelse som den berørte personen kan føle kan føre til problemer i sameksistensen at de ikke vet hvordan de skal håndtere. Derfor anbefaler vi deg å gå til en psykolog som behandler pasienten individuelt, men som også utfører familiebehandlinger slik at alle kan uttrykke seg og forstå hva som er den beste måten å handle for å lette livet sammen.

En av de vanligste måtene som psykologer vanligvis anbefaler, er å etablere noe som en pakt mellom hele familien ; det vil si at forskjellige aspekter er avtalt slik at situasjonen ikke er for spent, men litt etter litt reduseres angstene til den berørte personen.

6

Det er også viktig at hvis forbedringer blir lagt merke til i den berørte persons situasjon, blir det positivt forsterket med positive meldinger, gaver eller handlinger. Dette anbefales spesielt hvis det er et barn som har OCD. På denne måten vil personen bli trøstet og vil fortsette å forbedre seg.

For at dette skal fungere, er det en god måte å gjøre det på å skape mål som når de oppnås belønner pasienten. Dermed kan du etter hvert rette opp din oppførsel og hjelpe deg med å leve i en mye mer behagelig situasjon. I vi gir deg 10 måter å hjelpe et barn med OCD.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.