Alle kvinner ser håret svekket som de alder. Men i overgangsalderen er det når hårskiftet utføres langsommere, så mange kvinner føler seg usikre for å se hvordan dette avtar i hvilken mengde det gjelder. For å unngå denne situasjonen, fra .com viser vi deg hvordan du skal ta vare på håret ditt i overgangsalderen, slik at du vil føle deg roligere og i stand til å takle disse endringene.

Du kan også være interessert: Hva er symptomene på overgangsalderen?

Mest vanlige hår endrer seg i overgangsalderen

Med hensyn til endringene som oppstår i håret ditt i overgangsalderen, er de vanligste relatert til volumminsket, så vel som dets progressive utjevning, i tilfelle du har den bølgete eller krøllete.

På samme måte er det også endringer i tonaliteten fordi de vises, med mer frekvens og antall, grå hår. Dette degenererer til et tap av pigmentering, noe som gjør den grå og mindre porøs, noe som gjør den mindre motstandsdyktig.

Kort sagt: overgangsalderen genererer i håret ditt et tap av konsistens, det blir tynnere og tørrere. Imidlertid vil utseendet avhenge av flere faktorer, for eksempel genetikk, de fargestoffene du har brukt gjennom hele livet ditt, eller til og med graden av stress du lider av.

Tips for omsorg for menopausal hår

For å ta vare på håret ditt i overgangsalder er det viktig at du følger en rekke retningslinjer som vil hjelpe deg med å holde det så sunt og så glatt som mulig. Så, begynn med å lage et kutt og gi fargen og tonen du vil beholde.

Deretter er det veldig bra at du bruker tørketrommelen så lite som mulig . Dette skyldes at varmen negativt påvirker håret i denne perioden, fordi det gjør det svakere og oppfordrer tapet av glans.

Som et tredje tips er det viktig at hvis du vanligvis svømmer, enten i bassenger eller på sjøen, hold håret ditt så lenge som mulig. Det samme kan sies for situasjoner med dyp vind og langvarig eksponering mot solen.

Med hensyn til din daglige omsorg er det interessant at du bruker spesielle sjampo for håret ditt, så vel som å holde det fuktig og bruke kondisjoneringsbehandlinger minst en gang i uken.

Parallelt anbefales det sterkt at du utvikler et balansert kosthold og at kostholdet ditt er så sunt som mulig. På samme måte, prøv å øve sport, fordi det øker blodsirkulasjonen, spesielt den som er rettet mot hodebunnen.

Anbefalinger i marginen

Men hvis du oppdager at svekkelse eller håravfall er intens og langvarig i overgangsalderen, er det best å konsultere en hudlege . Etter at analysen din vil gi råd til en bestemt behandling.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.