Hvis du er en person som er utsatt for å lide ondt i halsen, er det viktig å ta hensyn til hva som er årsakene til at du får disse ubehagene fordi, når du oppdager de faktorene som forårsaker denne irritasjonen, kan du legge til rette og unngå å falle i samme tilstand. I denne artikkelen beskriver vi årsakene til ondt i halsen, slik at du vet de hyppigste årsakene til dette ubehag, og du kan unngå det.

Du kan også være interessert i: Hvordan lindre sår hals med bikarbonat

Årsakene til ondt i halsen

Sår halsen ser vanligvis ut, spesielt til tider når temperaturen endres fordi kroppen vår må vente seg til det nye klimaet og kanskje ikke er fullt forberedt. Blant de vanligste årsakene til ondt i halsen fremhever vi følgende:

• Virus : er den vanligste grunnen til å lide disse smertene. Og er at de glir i munnen din gjennom luften du puster, og hvis den er impregnert i halsceller, kan det forårsake infeksjoner som forkjølelse. Menneskekroppen forsvarer seg fra dette viruset ved å betjene området, og dette er grunnen til at du føler smerte og irritasjon.

• Bakterier : Normalt kommer bakteriene inn i halsområdet på grunn av et virus som har anstrengt seg, derfor er det først en virusinfeksjon som gir vei til bakterier. Den såkalte "streptokokker" er den vanligste bakterien som ofte irriterer området, det produserer også betennelse og kan føre til utseende av tonsillitt. For å kjempe med bakterier, er det vanligvis nødvendig med antibiotisk behandling foreskrevet av en spesialist.

• Røyk : Det er kjent at røyk kan føre til irritasjon i halsen, om det er tobakkrøyk, røykforurensning eller støv. Inhalering av disse giftige dampene kan irritere membranen som dekker halsen; Derfor, når du lider av ondt i halsen, er det viktig at du for en rask utvinning avstår fra å røyke eller være på steder med overdreven forurensning.

• Alkohol og krydret : alkohol og oppskrifter med krydret mat kan irritere halsen og få oss til å føle seg sterkt ubehag.

• Tørr luft: Oppvarming eller luftkondisjonering er også eksterne elementer som kan forårsake smerte i halsen, spesielt hvis du har en tendens til å puste gjennom munnen.

Hjem rettsmidler for å lindre ondt i halsen

I tillegg til farmasøytiske produkter som er utformet for å lindre ondt i halsen, bør de vite at det også finnes noen hjemmemekanismer som fungerer veldig bra for å redusere smerte. I utgangspunktet det som fungerer best er å gurgle med naturlige ingredienser som har helbredende og antiinflammatoriske egenskaper; det beste er følgende:

• Timian : Gjør en infusjon av timian og, når den er i varm temperatur, gurgle med den. Denne planten er et naturlig antiseptisk middel som vil redusere betennelse og lindre ubehag. Gjenta prosedyren tre ganger om dagen, og du vil merke forbedring.

• Salvia : Denne planten er også ideell for å redusere betennelse og lindre ubehag; Derfor er det tilrådelig å forberede en infusjon med salvieblad og gurgle når drikken er lunken. Gjenta prosessen 2 eller 3 ganger om dagen, og litt etter litt vil du legge merke til hvordan du forbedrer.

Hvis du er interessert i å lære mer, les vår artikkel om naturlige rettsmidler for ondt i halsen.

Unngå hals smerte

Nå som du kjenner årsakene til ondt i halsen og noen av de naturlige rettsmidler for å kurere det, er det viktig at du vet noen triks for å unngå å bli skadet så fort.

• Slutte å røyke : Som vi allerede har påpekt, gir toksisk røyk av tobakk eller atmosfæren raskere irritasjon i halsen. For å unngå disse ubehagene er det best å redusere forbruket av tobakk og unngå å være på steder med mye røyk, mye støv osv.
• Ikke snakk for høyt : tvinge stemmen gjør også halsen din såre, så prøv å få lavere tone og ta vare på nakken ved å beskytte den mot kulde om vinteren med skjerf og klimaanlegg om sommeren med skjerf eller skjerf.
• Prøv å puste gjennom nesen : Når luften kommer inn i munnen, tørker halsen og kan forårsake irritasjon, så prøv å puste gjennom nesen for å unngå denne smerten eller andre nakkeinfeksjoner.
• Unngå å spise kald mat : Spesielt i vintersesongen, prøv å ikke ta is eller drikke som er for kald fordi halsen kan være irriterende og irritert.

I vi gir deg flere triks, slik at du kan unngå smerten i halsen og oppnå en mer optimal helse.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.