Ankomsten av høye temperaturer inviterer utendørsaktiviteter : piknik, turer, trening utenfor treningsstudioet og selvfølgelig de fantastiske lange turene til stranden gjennom hele året. Og selv om alt dette høres veldig gøy, må du ta ansvar for å ta vare på huden vår og ikke risikere helsen vår, så i .com gir vi deg nøklene slik at du vet hvordan du velger solbeskyttelsesfaktoren

Du kan også være interessert: Hvordan velge riktig solkrem Trinn for å følge: 1

Valget av solbeskyttelsesfaktoren vil avhenge av hvilken type hud du har, enten det er en veldig klar hud som brenner lett i solen, hvis du har en litt sterkere hud eller hvis du er brun. Du bør alltid bruke solkrem fordi UV- og UVA-stråler er svært skadelige for huden din

2

Produkter med SPF fra 2 til 10 betraktes som lav beskyttelse, de spenner fra 15 til 20 medium beskyttelse og de mellom 30 og 50 eller høyere beskyttelse

3

Begynn med å bestemme hvor lenge huden din brenner i solen uten beskyttelse, dette vil tillate deg å få kontoen fordi FPS bare er relatert til den tiden vår hud holdes "trygg" fra solens stråler uten å brenne. Klare skinn tar vanligvis mellom 3 og 5 minutter, minst følsomme 10 eller mer, mens mørke skinn kan ta opptil 40 minutter uten å brenne

4

Ved å multiplisere den tiden av FPS som indikerer produktet, får du antall minutter du er beskyttet, for eksempel hvis du tar 5 minutter å brenne uten noe produkt og velg en beskytter med SPF 15, vil du være 75 minutter beskyttet mot UV- og UVA-stråler hvis produktet angir det

5

Ta hensyn til at du må bruke et spesielt produkt for ansiktet ditt fordi huden er mer følsom og delikat, med en høyere FPS og en annen for resten av kroppen din

6

Det er praktisk å velge et produkt i henhold til aktiviteten, hvis du er idrettsmann, kjøper en beskyttelsesresistent mot svette og vann. På samme måte er det praktisk å velge barnas presentasjoner for små barn og kosmetikk med vannbasen for ansiktet

tips

• Ikke glem at den perfekte brunfarge er en som ser bra ut og holder oss sunne
• Hud flekker og merker, for tidlig aldring og ulike typer kreft er bare noen av effektene av ubeskyttet sol eksponering, ta hensyn til det