Få mennesker vet at eggstokkene dekkes av epitelceller, som kan mutere og forvandle seg til ondartede celler, noe som forårsaker de fleste eggstokkreftformer . Ifølge Verdens helseorganisasjon var det i 2014 3 266 tilfeller av eggstokkreft i Spania, og ble en av hovedårsakene til kvinners sykdom i landet.

Denne typen kreft, som vanligvis utvikles hos en av syv kvinner, forekommer vanligvis mellom 50 og 70 år. Heldigvis finnes det verktøy og sunn omsorg som kan bidra til å forebygge denne sykdommen og nyte et sunt kvinnelig reproduktive system i lengre tid. For å vite hvordan du kan forebygge eggstokkreft, les anbefalingene som vi tilbyr nedenfor i denne artikkelen.

Du kan også være interessert: Hva er symptomene på eggstokkreft? Trinn for å ta: 1

Det første du bør vite for å hindre eggstokk kreft er hvis du har en familie historie av denne sykdommen . Ifølge WHO er dette en av de viktigste risikofaktorene, siden det har vist seg at kvinner med mødre eller bestemødre som har lidd av eggstokkreft eller brystkreft, er mer sannsynlig å utvikle denne tilstanden i livet. Hvis det er en historie om noen av disse kreftene i familien din, er det nødvendig at du endrer noen vaner i livet ditt som vi vil fortelle deg neste.

2

Forebygging av eggstokkreft er å eliminere så mye som mulig risikofaktorene som kan gjøre deg utsatt for å lide av denne sykdommen. Avslutte røyking er nødvendig for å forebygge eggstokkreft og de fleste kreftformer. Det er bevist at kvinner som røyker, er mer sannsynlig å ha eggstokkreft enn de som ikke har vane med røyking.

3

Ifølge National Cancer Institute of USA, er en måte å forebygge kreft på eggstokkene gjennom bruk av orale prevensjonsmidler . Risikoen for eggstokkreft er lavere når kvinnen har brukt denne typen piller i lang tid, og selv denne risikoreduksjonen kan vare opptil 30 år etter at kvinnen har stoppet prevensjonsinntaket. Imidlertid er det viktig å nevne at disse pillene kan forårsake problemer med blodkoagulasjon, spesielt hos kvinner som røyker.

4

Det har også blitt bestemt at amming er et utmerket verktøy, ikke bare for helsen til babyen, men for å forebygge eggstokkreft i moren. Ifølge WHO, jo lengre en mor ammer barnet sitt, desto lavere er risikoen for eggstokkreft. Det har også blitt bevist at kvinner som ikke er mødre har større risiko for å få denne sykdommen.

5

Ifølge National Cancer Institute of United States er det nødvendig å unngå bruk av talkum i buk- og vaginalområdet for å hindre eggstokkreft. Talc kan trenge gjennom porene i huden eller i vagina og ha kontakt med eggstokkene, et faktum som har vært knyttet til økt risiko for eggstokkreft.

6

Å være overvektig er en av risikofaktorene for eggstokkreft. Ta et sunt kosthold og hold blodnivået av triglyserider, kolesterol og insulin og er nødvendig for å forhindre denne sykdommen og andre typer kreftformer. Forbruker antioksidant mat er ideell for å unngå skadelig effekt av frie radikaler på kroppens celler og forebygge eggstokkreft.

7

De fleste kvinner med eggstokkreft har en veldig stillesittende livsstil. Av denne grunn anbefales det å utføre øvelser for å forebygge eggstokkreft og bidra til å opprettholde den ideelle vekten. Med øvelsen med mange risikofaktorer som vi kan trekke fra: stress, angst, overvekt, stillesittende, hjertesykdom, blodtrykksproblemer.

8

Den årlige gynekologiske kontrollen er et ufeilbart verktøy for å forebygge eggstokkreft. Å gå til legen din hvert år vil tillate deg å kontrollere at alt er i orden med ditt reproduktive system, og i verste fall vil det tillate deg å diagnostisere ovariecancer i tide.

En risikofaktor som må tas i betraktning er at kvinner som får hormonbehandling med østrogen ved overgangsalderen, er mer sannsynlig å få eggstokkreft, så gynekologisk vurdering som starter ved 50 år skal gjøres hver gang seks måneder uten feil.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.