Vil du forynge huden i ansiktet ditt ? Hvis du oppdager at din hudflekk ser livløs, ugjennomsiktig ut og at uttrykkene eller rynkene blir synlige, er det sannsynlig at huden din trenger litt daglig pleie og en ekstra vitamin eller næringsstoffer som hjelper deg å hydratisere dypt og, kort sagt, har et mye yngre og strålende utseende . Til tross for at effekten av tidsforløpet er uunngåelig, er det mulig å forsinke eller minimere dem gjennom noen enkle vaner med personlig hygiene og bruk av visse naturlige behandlinger uten at det må brukes til invasive teknikker. Fortsett å lese denne artikkelen og oppdag de beste tipsene for å forynge ansiktet du har til fingertuppene.

Du kan også være interessert i: Behandlinger for å forynge ansiktet uten kirurgi. Steg for å følge: 1

Når det gjelder pleie av ansiktets hud, blir rengjøring og hygiene et daglig ritual som ikke bør ignoreres. Riktig fjerne rester av sminke og rusk som samler på ansiktet, er viktig for å forhindre at disse akselererer aldring av huden og utseendet av rynker.

Først og fremst bør du velge en ansiktsrenser som passer for din hudtype og bruke den morgen og kveld ved å bruke sirkulære bevegelser over hele ansiktet. Skyll deretter med rikelig med varmt eller kaldt vann og fortsett å påføre en ansikts tonic, som vil bidra til å lukke porene og gjøre huden mer strålende.

2

Hydrering av huden er nøkkelpunktet slik at ansiktet ser yngre ut og uten ufullkommenheter som skjuler det. Du bør få den mest passende fuktighetskremet for ansiktet ditt, med tanke på faktorer som alder og hudtype. Ung hud vil ha nok med fuktighetskrem, men begynner ved 25 eller 30 år, det anbefales å begynne å bruke en anti-rynkekrem, dette gir huden komponentene du trenger for å forsinke effekten av aldring. I dette tilfellet er anti-aldringskremene som gir gode resultater, de som integrerer komponenter som kollagen, estin, glykolsyre, antioksidanter, vitamin E, etc. i deres formler.

3

I tillegg til å bruke fuktighetskrem eller anti-aging to ganger om dagen i ansiktet, bør du ikke glemme at intern hydrering er viktigere enn ekstern for å holde huden så sunn som mulig. Prøv å drikke mellom 1, 5 eller 2 liter vann daglig for å fjerne urenheter og toksiner, slik at hudens vev alltid har fuktighet de trenger for ikke å se tørr eller alderen før tiden.

4

En estetisk behandling som vi ofte glemmer er ansiktets eksfoliering, noe som er viktig for å eliminere døde hudceller og fremme deres kontinuerlige fornyelse. Det er ikke nødvendig at det er en daglig oppgave, å gjøre det en gang i uken i dybden vil være nok. Du har muligheten til å kjøpe en kommersiell exfoliant eller forberede deg selv litt lotioner som de vi viste deg i artikkelen Hvordan lage naturlige exfoliants for ansiktet. De er helt naturlige og resultatene er utrolig.

5

Det er ingen tvil om at solstråling er en av de faktorene som mest påvirker ansiktets hud. Hvis du ikke beskytter huden mot sola fra en tidlig alder, vil du på lang sikt se de skadelige effektene som viser en mye mer gammel, kjedelig dermis og med mulig utseende av mørke flekker. Derfor er det viktig at du, før du utsetter deg for solen, hydrerer huden din og bruker et medium eller høyfaktor solkrem, noe som du bør gjenta ofte, spesielt hvis du skal tilbringe flere timer soling.

6

Det vi spiser daglig blir uunngåelig reflektert i helsen til huden vår, og det er derfor det er så viktig å unngå å spise en diett rik på fett og sukker. Tvert imot, kan du alltid inkludere i dietten disse matvarene med anti-aging egenskaper som vil hjelpe deg å forynge ansiktet, men også huden på resten av kroppen. Den mest effektive er:

• Frukt og røde grønnsaker: jordbær, bringebær, blåbær, kirsebær, goji bær og tomater.
• Sitrusfrukter: appelsin, sitron, mandarin, grapefrukt.
• Blå fisk rik på omega 3: laks, tunfisk, sardiner, makrell.
• Grønne bladgrønnsaker: gulrot, spinat, brokkoli, kål.
• Olivenolje
• Avena.
• Grønn te

7

Selv om det er mange foryngende ansiktsbehandlinger, har vi ikke alltid mulighet til å få tilgang til dem eller tilby oss de resultatene vi forventer. Et godt økonomisk og effektivt alternativ er å satse på naturlig kosmetikk og dra nytte av produkter eller matvarer som inneholder gode antioksidanter og anti-aging-komponenter for å forynge ansiktets hud. Nedenfor viser vi deg to ansiktsmasker som du kan søke en gang i uken, og som vil hjelpe deg med å bekjempe aldring:

• Drue maske : knuse en håndfull grønne druer i en bolle, tilsett litt vann og påfør den resulterende pastaen på ansiktet, og la den virke i 20 minutter.
• Vitamin C- maske : Legg saften av en oransje, en kiwi kutt i skiver og tre spiseskjeer av honning i en blender, behandle og påfør masken på ren hud igjen i 20 minutter.

Hvis du vil oppdage flere naturlige alternativer, ikke gå glipp av artikkelen hjemme rettsmidler for å forynge huden.