Vi forbinder vanligvis bakterier er noe negative for helse. Men sannheten er at selv om visse typer bakterier er tilstede, forårsaker infeksjoner, er disse organismene også nødvendige for at kroppen og immunsystemet fungerer, vet du hvorfor? I .com forklarer vi hva som er fordelene med bakterier for helse og hvorfor de er viktige for at vi skal være sunnere.

Du kan også være interessert i: Slik unngår du sykdommer. Enkle trinn: 1

Selv om det er sikkert et stort antall bakterier som kan forårsake sykdommer, er disse mikroorganismerne svært nødvendige for at kroppen fungerer riktig . Av denne grunn når vi på grunn av sykdom, inntak av bestemte matvarer eller overdrevne hygienevaner, reduserer vi deres tilstedeværelse, kan vår helse være i fare med å forlate, ironisk nok, mer utsatt for sykdommer.

2

En av fordelene med bakterier for helse er veldig viktig, er at de hjelper oss til å fordøye mat, og få mest mulig ut av alle næringsstoffene som finnes i dem. Dette er funksjonen til bakteriene som lever i kolon, kjent som intestinal flora.

Når tarmfloraen er redusert enten på grunn av forbruket av antibiotika, diaré eller annen fordøyelseskontakt, er magen vår sensitiv, og er mye mer utsatt for infeksjoner forårsaket av eksterne midler. Av denne grunn er det svært viktig at når vi er dårlige for enhver tilstand som forårsaker fordøyelsesproblemer, som gastroenteritt, styrker tarmfloraen.

3

I tillegg er bakteriene som lever i tarmkanalen også ansvarlige for å hjelpe oss med å få mest mulig ut av vitaminer og mineraler i maten vår, slik at hver ingrediens vi spiser, brukes til å maksimere næring til oss.

Uten dem ville det være umulig å motta alle næringsstoffene som kroppen vår trenger for å være sunn.

4

Fordelene med bakterier for helse inkluderer deres handling i vår dermis, siden bakterier også er tilstede i huden vår, og bidrar til å opprettholde en nøytral pH slik at dermis og forskjellige organer er beskyttet mot invasjon av mikroorganismer som kan være skadelige .

Når vi vasker huden vår for mye, inkludert følsomme områder som det intime området, forlater vi dermis ubeskyttet, ødelegger de gode bakteriene og tillater de dårlige å påvirke kroppen vår. I denne andre artikkelen gir vi deg noen tips for å ta vare på huden.

5

På områder som munnen skjer det samme, selv om du børstes tre ganger om dagen, og tetninger er avgjørende for å holde munnen frisk, vil overdreven hygiene påvirke pH-verdien til spytten, og etterlate oss til skade for skadelige bakterier. Helsen vår er basert på balansen mellom alle elementene som utgjør vår kropp, så når vi overskrider, kan vi forlate kroppen vår sårbar for nærvær av eksterne agenter som kan påvirke oss.

6

I vår kropp har vi millioner av bakterier som fordeler vår helse på en viktig måte, og selv om noen av dem ofte kan forårsake sykdommer, er virkeligheten at de fleste av disse mikroorganismer er positive, og bidrar til å opprettholde den rette balansen i kroppen vår.

Hvis det har vært interessant å vite hva som er fordelene med bakterier for helse, inviterer vi deg til å lese denne artikkelen om hva som er fordelene med solen for helse.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.