Unngå raffinerte sukker og enkle karbohydrater er bare ett aspekt av diabeteskontroll. Styring av blodsukkeret eller blodsukkernivået er en viktig del av behandlingen av sykdommen, i henhold til American Diabetes Association, er kontrollen av at blodsukkernivået er den viktigste metoden for å sikre at din Blodsukkernivåene er under kontroll. Konstant tilsyn er spesielt viktig hvis du bruker insulin, tar medisiner for diabetes, er gravid eller har problemer med å kontrollere blodsukkeret.

Du trenger:

• såpe
• vann
• Desinfeksjonsmiddel for hender
• Hyssop med alkohol
• sprøyte
• Blodglukosemåler
• daglig
• ballpen

Du kan også være interessert i: Hvordan øke blodsukkernivået. Trinn å følge: 1

Vask hendene godt med såpe og varmt vann. Hvis du ikke har tilgang til vask eller vann, bruk håndrensemiddel som en erstatning. Håndvask er viktig for å gi et bakteriefri miljø for å prikke huden og for å sikre at du får korrekt lesing fra måleren. Hvis hendene dine er skitne, kan du få feil lesing.

2

Fjern en ny teststrimmel fra beholderen, sett på lokket omgående for å unngå forurensning eller skade på teststrimlene. Sett inn en ny teststrimmel i blodglukemåleren og en ny lansett i lansenheten.

3

Klikk på siden av fingeren eller et annet område av kroppen din som angitt av instruksjonene som følger med måleren. Unngå å stikke fingertuppene for å unngå smerte i den mest brukte delen av fingeren.

4

Massasje og forsiktig presse området for å danne en bloddråpe. Berør kanten av teststrimmelen i blodet og vent på at måleren skal beregne resultatene. Mengden tid som trengs for å motta resultatene varierer fra meter til meter, men det tar vanligvis mindre enn ett minutt.

5

Legg inn blodsukkeret i blodsukkeret eller dagboken. Skriv tid, dato, resultater, medisinering, mosjon og matforbruk. Dette vil tillate deg å identifisere hvordan aktivitetene påvirker blodsukkeret.

6

Hvis blodsukkeret ditt ikke blir kontrollert av kosthold og medisiner, kan legen din foreslå justeringer av dietten eller endre doseringen av medisinene du tar.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Roter området der det klikkes. Fingertuppene inneholder mange nerveender, så rotasjon av fingrene kan forhindre unødig smerte. I tillegg kan alternerende teststeder forhindre at huden i testområdet blir tykkere og vanskeligere å teste.