Kjenner du fortsatt ikke uren til San Juan ? Kjent vitenskapelig med navnet "hypericum perforatum", er denne planten en av de mest egnede til å behandle milde depressioner takket være sammensetningen. Men i tillegg er det også et naturlig middel for andre forhold, som å bekjempe smerter eller redusere humørsvingninger. I denne artikkelen skal vi fokusere på hvordan å behandle depresjon med Johannesus, slik at du forstår hva dens egenskaper er, og hvorfor det kan hjelpe oss med å overvinne denne følelsesmessige uroen.

Du kan også være interessert i: Hvordan behandle barndomsdepresjon Skritt å ta: 1

Vi begynner med å snakke om hvordan St. John's wort kan hjelpe oss i depresjon . Først av alt vil vi spesifisere at denne naturlige behandlingen er indisert for personer som lider av mild depresjon, det vil si at hvis ditt kliniske bilde skal behandles av en psykiater, vil dette middelet ikke gjøre deg noe bra. I tilfelle der du lider av en mild tilstand av denne tilstanden, kan St. John's wort hjelpe deg med å forbedre humøret ditt.

Denne planten inneholder forskjellige fytokjemikalier og næringsstoffer som virker i kroppen vår på forskjellige måter. Hypericin, hovedkomponenten i denne urten, virker som et antibiotika, men det anses også som et naturlig antidepressivt middel. Årsaken er at ved å ta St. John's wort, hemmer virkningen av monoaminoxidase (MAOI) og hjelper derfor oss i vårt humør og gir oss også en beroligende effekt .

Denne planten kan brukes som erstatning for antidepressiva medisiner så lenge vi snakker med legen vår først, siden, som vi har indikert, avhengig av tilstanden til sykdommen din, vil legemidlet være effektivt eller ikke. Men generelt er det viktig at du vet fordelene med denne planten med hensyn til medisin :

• Det bidrar til mindre bivirkninger enn konvensjonell medisinering
• Stabiliserer nervesystemet som gjør oss mer rolige
• Få hjelp til å sovne og derfor unngå søvnløshet
• Endrer ikke seksuell lyst

2

For å dra nytte av fordelene med St. John's wort for depresjon, kan du klargjøre det ved å lage en infusjon eller, hvis du foretrekker det, i naturlige butikker, finner du kapsler som er tilberedt med denne planten, og følger instruksjonene som er merket med produktets heftet eller mangel, snakk med spesialisten som vil indikere anbefalt dose.

Hvis du vil forberede en infusjon av johannesurt, har du to muligheter: Gjør en infusjon med kun Johannesjurt (det vil si bare planten), eller hvis du foretrekker det, kan du blande det med andre planter som vil fremme antidepressiv kapasitet. Hvis du velger det første alternativet, må du bare lage en infusjon med to spiseskjeer blomster i vann og drikke et glass to ganger om dagen.

Men hvis du vil ha en infusjon med mer antidepressiv effekt, legg til litt basilikum for preparatet. Årsaken er at denne planten bidrar til å bekjempe tretthet, men også depresjon fordi det regnes som en naturlig vitalizer. Derfor må du bare blande San Juan-urt med en håndfull basilikum og drikke infusjonen to ganger om dagen. I deg oppdager vi de beste naturlige antidepressiva i tilfelle du vil ha mer informasjon om det.

Hvis du foretrekker å ta denne planten i piller, må du huske på at på grunn av bivirkningene, bør maksimalt beløp som en voksen person tar, være 300 milligram. Ikke overdriv disse verdiene fordi det kan være skadelig; senere forteller vi deg hvorfor.

3

I tillegg til depresjon er St. John's wort indikert for å behandle andre forhold eller helsemessige forhold takket være de mange egenskapene. Det kan være bra for intern bruk, men også for ekstern bruk, fordi det også kan hjelpe oss med å bekjempe sår eller skader.

Den aktuelle bruk av St. John's wort er indisert for å kurere sår, akne, eksem, etc .; Årsaken er at den inneholder helbredende egenskaper som bidrar til å akselerere helbredelsen av lesjoner i dermis. Men også, det er ideelt for å kunne lindre slag eller kontusjoner siden det virker som en naturlig antiinflammatorisk som vil hjelpe deg å senke hevelsen og for å redusere ubehag.

Den interne bruk av hypericum, det vil si av denne planten, er indisert for å lindre muskelsmerter som kan stamme fra lumbalgi, leddgikt, etc. Årsaken er at det virker som et smertestillende middel som bidrar til å roe smerten og få oss til å føle seg bedre. Men den mest kjente bruken av denne urt er dens antidepressive effekt. I vi forteller deg mer detaljert alle fordelene ved St. John's wort.

4

Uansett er det viktig at du vet kontraindikasjonene av Johannesjurt fordi, selv om det er et naturlig alternativ til antidepressiva medisiner, blir dets komponenter også motet bestemt typer mennesker, og før du begynner å ta det, er det viktig at du går til mening fra en ekspert som kan gi deg råd om emnet.

Noen av bivirkningene av dette legemidlet er følgende:

• Utseende til svimmelhet
• Gastrointestinal ubehag som forårsaker smerte i magen og magen
• hodepine
• Tretthet og / eller døsighet
• Kan forårsake lysfølsomhet

I tillegg bør gravide eller ammende kvinner, samt barn ikke ta denne hjemmehjelpen.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.