Hvem har ikke vært forkjølet? Faktisk er denne sykdommen så vanlig at det er estimert at mellom to og tre ganger i året i gjennomsnitt har vi forkjølelse. I tilfelle av barn er det enda større, fordi de kan bli forkjølte opptil 6 ganger i året.
Selv om det ikke er en sykdom som må være farlig og forsvinner av seg selv, er symptomene veldig irriterende og kan gjøre livet ditt umulig i løpet av de dagene du ser berørt. Det er derfor mange mennesker søker rettsmidler og botemidler for å behandle deres kalde og fortsette med sitt normale liv.
Tradisjonelt har det blitt snakket om noen naturlige produkter som serverer forkjøling, derfor vil vi analysere dem og forklare hvordan du kan kurere kulden med hvitløk .
Selv om det ikke er en alvorlig sykdom, forkjøles forkjølelsen mye og forårsaker mye ubehag for lidelsen. Det er derfor når vi er kalde, vil vi bare komme tilbake til det normale livet så snart som mulig.
Sannheten er at kulden er en virusinfeksjon, og at, til den ikke fullfører sin syklus, kan vi ikke gjøre noe for å utrydde det, bare for å inneholde symptomene . En av de verste og mest utbredte praksisene er å ta antibiotika, noe helt ubrukelig for å kurere forkjølingen, men som på den annen side gjør bakteriene mer og mer motstandsdyktige.
I motsetning til dette scenariet blir de naturlige produktene som kan hjelpe oss, for eksempel herding av kulde med hvitløk, stadig viktigere.
Noen av studiene som har blitt gjort for å teste fordelene med hvitløk for kaldt, har vist at det i forhold til placebo reduseres med 63% av antallet forkjølelser som en person lider av.
I sin tur reduserer hvitløk med opptil 70% perioden med varighet av symptomer, det vil si fra 5 dager i gjennomsnitt for å vare mer enn 1 og en halv.
Andre studier gir ikke slike optimistiske resultater, det er klart at det ikke har negative effekter på organismen, og hvis det påvirker det, vil det bare bli til det bedre.
På næringsnivå er hvitløk en av de matvarene som gir oss mest fordeler, blant annet å bekjempe kulde takket være sin evne til å stimulere immunforsvaret og forsvare kroppen mot ytre aggressjoner.
Hvitløk er veldig rik på vitamin C, noe som gjør det effektivt som en kur mot steking, men inneholder også allicin, en antiseptisk aktiv ingrediens som stimulerer immunforsvaret.
Hvis du lurer på hvordan du kan kurere kulde med hvitløk, bør du vite at den beste måten å gjøre det på er å spise den rå på tom mage . Her er noen tips om hvordan du gjør det.
4Hvis du ikke liker smaken av rå hvitløk eller du er bekymret for at det kan gi deg dårlig pust, kan du konsumere hvitløk ved å integrere det i rettene du lager. Det viktigste er at du ikke koker det, derfor kan du lage raske retter som gazpacho, allioli eller pesto saus.
En annen måte å ta det raskt og enkelt på er å hugge det i små stykker eller kutte det i stykker og spise det med persille . Persille, i tillegg til å skjule smaken, vil gi deg en ekstra dose vitamin C.
En annen måte å camouflere sin smak på, er drikkemelk eller spis en annen type meieri, da sammensetningen minker smaken av hvitløk i munnen.
Hvis smaken av hvitløk er veldig ubehagelig, og du kan ikke spise den rå, er det siste alternativet å kjøpe hvitløkskapsler, tilgjengelig hos alle butikkene i naturprodukter. Disse kapslene er spesialdesignet for å inneholde alle egenskapene uten å forlate sin smak, men prisen er mye høyere.
Herding av kulde med hvitløk er ikke den eneste måten å stoppe forkjølingen. I de følgende artiklene finner du svarene på hvordan du kan kurere kulde med ingefær eller hvilke infusjoner som skal ta forkjølelsen.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar