Maqui, eller kjent som maqui bær, er en liten lilla frukt av chilensk opprinnelse med flere fordelaktige egenskaper. I årevis har det vært brukt som en naturlig ingrediens innarbeidet i flere hjemmemedisiner for å forbedre helsen. Denne søte og vilde gåten har allerede tjent kategorien "superfrukt", takket være dets bidrag av fiber, antioksidanter og C-vitamin, som blant annet bidrar til å rense kroppen vår og bekjempe sykdommer. I .com vil vi at du skal lære hva som er egenskapene til maqui, slik at du kan inkorporere det i kostholdet ditt. Du vil legge merke til fordelene!

Du kan også være interessert: Hva er egenskapene til amarant? Trinn å følge: 1

Først og fremst bør du vite at maqui er en chilensk frukt med en søt smak og mørk farge - mellom svart og lilla - som kan fargere munnen din når du spiser. Dens søthet gjør den ideell til å forberede syltetøy, konserver, juice eller desserter, på den annen side er bladene også spiselige i salater.

2

Blant sine egenskaper skiller sin antioxidantkraft seg ut. Dens høye innhold av vitamin C og antiokinininer, blant annet, bidrar til å forhindre for tidlig aldring, samt kreft, Alzheimers eller alle de sykdommene forårsaket av degenerasjon av celler. Dette er en av grunnene til at maqui har blitt ansett som en perfekt "super frukt" for å forbedre helsen vår.

3

Maqui har flere antiinflammatoriske egenskaper, noe som gjør at maten utøver forskjellige terapeutiske effekter i kroppen vår. For mange er det et perfekt naturlig smertestillende middel for å bekjempe muskelsykdommer.

4

Eksperter har også oppdaget at maqui er en god regulator av blodsukker . Forbruket av disse søte bærene bidrar til å forbedre nivået av sukker i kroppen mens du aktiverer arbeidet med fettceller, så det regnes som en god fettforbrenner : det bidrar til å gå ned i vekt takket være dens termogene kraft. Det er en perfekt mat for alle de som lider av diabetes.

5

I tillegg er maqui rik på fiber, så det er utmerket å rense kroppen og forbedre arbeidet med ekskresjonssystemet, siden det aktiverer og regulerer tarmtransittrasjon . Det er en ideell frukt for å rense urinveiene, så vel som nyrene.

6

Til slutt skal det bemerkes at blader av maqui hjelper behandling av brannsår, og hvis du gjør dem ved infusjon, vil de hjelpe deg med å bekjempe feber, diaré, ondt i halsen eller sår.

7

Opprettholde et sunnere liv er enkelt hvis du innlemper maqui til kostholdet ditt, siden det har flere fordelaktige egenskaper. Takket være forbruket vil du forbedre helsen til organismen din.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.