Castorolje er et naturlig ekstrakt som gir mange helsemessige fordeler, som detokserende eller antimikrobielle egenskaper. Det er også veldig ofte brukt i naturlig kosmetikk eller i såper. Det har imidlertid mange andre bruksområder som naturlig avføringsmiddel, noe som kan være til stor hjelp for forstoppelse. Og i tillegg kan det hjelpe deg å miste de ekstra kiloene. For dette kan du søke det lokalt eller konsumere det muntlig. Det har ingen utsøkt lukt eller smak, men du kan legge dem til andre produkter for å innta det eller til og med drikke det. Før du tar det, er det viktig å konsultere legen fordi avhengig av de fysiske forholdene, vil en mer eller mindre stor mengde bli bedre. I denne artikkelen forklarer vi hvordan du tar ricinolje for å gå ned i vekt.

Du kan også være interessert i: Hvordan ta kvelden primrose

Egenskaper av ricinusolje å gå ned i vekt

Castorolje er også kjent som ricinusolje . Den er hentet fra frøene til Ricinus communis- anlegget, og slik at den kan konsumeres, må du først trekke ut, gjennom varme, det giftige stoffet i denne planten, kalt ricin.

Det kan bidra til å forbedre fordøyelsen og tarmbevegelsene, i tillegg til noen mageforstyrrelser, slik at det kan hjelpe deg å miste vekt gjennom gastrointestinal forbedring. Det hjelper også med væskeretensjon.

Normalt blir det brukt som avføringsmiddel, noe som fører til at flere avsetninger blir gjort, og på den måten elimineres rester av mage og tarm. Dermed går vekten tapt. Det skal imidlertid brukes med forsiktighet, da det ikke er veldig sunt å gjøre mer avføring enn kroppens behov. Hva det gjør er å favorisere tarmaktiviteten, slik at den akselererer prosessen, og maten spiser ikke så mye tid inne.

Det anbefales at du bruker en type øvelse, selv om du bruker ricinusolje, enten muntlig eller lokalt.

Slik bruker du ricinusolje til å gå ned i vekt: aktuelt

Bruken av ricinusolje er aktuelt veldig enkelt. Du trenger bare 1 ss ricinusolje og en beholder for å varme den. Du må være forsiktig, siden oljer tar svært høye temperaturer.

1. Varm oljen, enten i mikrobølgeovnen eller i en bain-marie, men ikke la den koke. Før du bruker den, bør du la den hvile eller du kan brenne den.
2. Når du har en varm eller varm temperatur, men det er ingen risiko for skade, bør du bruke den med hendene som masserer magen. Masseringen vil bli gjort for å favorisere fordøyelseskanalen og dens aktivitet, samt for å fremme brenning av fett.
3. For å utføre massasje, legg deg ned eller sitte med ryggen støttet. Du må være i en avslappet og behagelig stilling som ikke gir opphav til en stiv underliv.
4. Spred litt olje i hånden og begynn å massere magen og lag små sirkler rundt navlen, alltid med urviseren. Det bør ikke være en veldig aggressiv massasje, men ganske rolig og myk. Gå sakte, uten hastverk. På denne måten vil du favorisere intestinal bevegelse. Det bidrar også til å stimulere lymfesystemet.

Selv om denne massasjen hjelper fordøyelsen og fremmer tarmaktivitet, anbefales det ikke å gjøre det rett etter å ha spist, vent minst en eller to timer.

Slik tar du ricinusolje for å gå ned i vekt

Castorolje kan tas oralt, hva som skjer er at det ikke smaker veldig godt. Det kan imidlertid blandes for å dekke din smak.

Du bør ta 2 eller 3 ss ricinusolje før frokost. For å dekke smaken, kan du blande den med en juice, for eksempel appelsinjuice, som er et naturlig middel som bidrar til å eliminere avfall fra tarmen, i tillegg til å regulere tarmtransitt og eliminere væsker.

Etter å ha spist frokost, vil du legge merke til effekten av ricinusolje, da det vil lette tarm evakuering. Du kan gjøre dette i en uke for å gå ned i vekt, og du vil se resultater i denne tiden. Det er imidlertid ikke en anbefalet kontinuerlig praksis, så du bør ikke utvide den utover denne tiden. Ellers kan alvorlige helseproblemer, som for eksempel svekkelse av tykktarmen, forekomme. Kronisk forstoppelse kan også oppstå fordi de har indusert tarmbevegelser, tykktarmen blir litt vag, og blir ikke kontinuerlig stimulert, slutter å utøve sin funksjon.

Forholdsregler før bruk av ricinusolje for å gå ned i vekt

Før du bruker ricinusolje, anbefales det å konsultere lege. Husk at vekttap er forårsaket av høyere enn vanlig tarmaktivitet og, avhengig av fysisk tilstand, kan forårsake andre problemer.

I tillegg bør du vite at når du tar tarmbevegelser, mister du også mye vann, så i løpet av denne tiden bør du hydrere med større intensitet, eller du kan lide av dehydrering.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.