En av de vanligste sykdommene er betennelse i tannkjøttet som teknisk sett kalles gingivitt . Det er en periodontal sykdom som oppstår fordi plakkene vi har i tennene våre, blander med bakterier som kommer fra spytten vår eller fra rester som vi legger i munnen vår og forårsaker at tannkjøttet blir smittet og betent.
Det er noen hjemmemekanismer og tips som vil hjelpe deg å senke hevelsen, og vi vil at du skal kjenne dem. Det er derfor i denne artikkelen vi forteller deg hvordan du kan deflere tannkjøttet på en enkel og effektiv måte.
Hjem rettsmidler for å redusere betennelse i tannkjøttet
Hvis du vil vite hvordan du kan redusere betennelse i tannkjøttet, er det viktig å vite at det er noen perfekte naturlige rettsmidler for denne situasjonen. Her vil vi tilby deg en liste over noen av de mest effektive hjemmelagde løsningene som vil hjelpe deg å redusere ubehag effektivt.
Tea tree for tannkjøtt smerte
En av de mest effektive metodene for å de-inflame tannkjøttet er av tea tree olje . Denne naturlige ingrediensen har en antibiotikabeholdning som fungerer perfekt for å behandle hevelsen, så du bør legge til litt teolje i et glass vann, blande det og skyll før hver tannvask.
Vann og salt for å redusere betennelse i tannkjøttet
Saltet fungerer også perfekt for å oppnå betennelse i tannkjøttet, siden det bidrar til å desinfisere området og derfor å eliminere betennelse. For å gjøre dette, bør du blande litt salt i et glass vann og fjerne alt for å prøve å fortynne det så mye som mulig; Så snart du er, bør du gjøre munnspyling med denne løsningen og holde vannet i munnen i minst 30 sekunder.
Sitronsaft
Sitronsaft er også et godt naturlig middel for behandling av betent tannkjøtt . For å gjøre dette må du bare ta en sitron og trekke ut juiceet naturlig, deretter fortynne det i et glass varmt vann og lage munnvann hver gang du børster tennene dine på dagen. På kort tid vil du se hvordan tannkjøttet ditt blir bedre.
honning
Honning tjener også til å redusere betennelse i tannkjøttet, siden det har antibakterielle og antiseptiske egenskaper, og vil derfor eliminere infeksjon i området og dermed redusere betennelse. Den beste måten å utføre denne hjemmehjelpen er å bruke litt honning på tannkjøttet, etter hver børsting, og skånsom massasje.
Baking soda for å redusere betennelse i tannkjøttet
For å kunne redusere betennelse i tannkjøttet, kan du også hjelpe med egenskapene til natriumbikarbonat. Det er et produkt som er svært effektivt for å redusere bakteriell plakk fordi det har antiseptiske egenskaper som vil bidra til å holde munnen i perfekt stand. For å gjøre dette må du bare blande 1 teskje natron og fortynne den i vann. Rør godt og tørk deretter børsten i denne blandingen og legg det forsiktig på tannkjøttet. La det virke i ca 30 sekunder og skyll deretter.
Aloe vera for betent tannkjøtt
Og til slutt, en annen av de beste hjemme rettsmidler for å redusere betennelse i tannkjøttet er aloe vera eller aloe vera. Det er en plante som fungerer som en antibakteriell og i tillegg har også regenerative egenskaper . Aloeffekten finner du inne i bladene, i gelen, som du kan søke direkte på området du vil behandle. Et annet alternativ er å dyppe tannbørsten i aloe vera-drikke og bruke det forsiktig på betent tannkjøtt. På denne måten vil dens egenskaper trenge direkte inn i det skadede området, og du får en god forbedring.
Senk betennelse i tannkjøttet raskt: tips
I tillegg til å gjennomføre disse naturlige rettsmidler, er det tilrådelig at du utfører en rekke tips som vil hjelpe deg å redusere betennelse i tannkjøttet og forbedre helsen til munnen din.
- Tilsett vitamin C til kostholdet ditt . Det er viktig at du tar mat med vitamin C, for å nyte optimal oral helse, siden det er en antioksidantegenskaper, og at det bidrar til å reparere vevet.
- Ta vare på din munnhygiene . Det er viktig at du børster tennene etter hvert måltid, og at du følger med rengjøringen med tanntråd og / eller munnspyling; På denne måten vil du eliminere alle bakterier som kan akkumulere i munnen din.
- Ikke røyk For at tannkjøttet ditt skal være sunt, er det viktig at du slutter å røyke som tobakk øker risikoen for å lide av sykdommer i munnen på grunn av toksisiteten til røyken som inhaleres med hver puff.
- Mindre stress Overdriven nerver forårsaker at tannplakkene akkumuleres i større grad, og derfor er det lettere å få betennelse i tannkjøttet. For å redusere stress, anbefales det at du praktiserer avslappeteknikker, øvelser som yoga eller meditasjon fungerer perfekt.
I vi gir deg flere tips, slik at du vet hvordan du skal ta vare på tannkjøttet og få et perfekt smil.
Behandling av betent tannkjøtt
Å vite hva som er den beste behandlingen for betent tannkjøtt er viktig å forstå hva som er opprinnelsen til denne tilstanden. Vanligvis oppstår betennelse i tannkjøttet ved opphopning av bakterier i dette området, derfor er det viktig at du går til tannlegen for å undersøke tennene dine og gi deg den beste behandlingen for din sak.
I tillegg til denne behandlingen vil det være viktig at du begynner å utføre riktig oral helse for å eliminere overflødige bakterier og oppnå større hygiene. I tilfelle at profesjonelle ser at du har samlet tartar, er det vanligste å utføre en profesjonell rengjøring for å eliminere det og hjelpe deg med å nyte en sunnere munn.
5 tips for å ta vare på din muntlige helse
- Pensle tennene minst 3 ganger om dagen: morgen, etter lunsj og etter middagen
- Flos tennene en gang om dagen: Dette er en teknikk som vil hjelpe deg med å eliminere rester av mat som ikke kunne fjernes med børsting
- Bruk munnvann : Det er også viktig å bruke skyll for å eliminere bakterier som kan være i munnen din
- Unngå tobakk og alkohol : de er to stoffer som endrer tannkjøttet og inneholder giftige elementer som kan skade helsen vår
- Sunt kosthold: unngå overdreven forbruk av kaffe, fett og søtsaker og, hvis du ikke klarer det, sats på sunne spisevaner basert på forbruket av frukt og grønnsaker. I tillegg vil disse matvarene, som er rik på vann, hjelpe deg med å holde tennene dine i perfekt stand
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar