Har du lagt merke til at når du drikker alkohol svulmer magen opp? Det er noe som forfører noen ganger, og det kan være veldig irriterende, siden klærne begynner å plage deg, du ser oppblåst, du har mer og mer lyst til å urinere, og selv kan du begynne å finne deg selv dårlig og du må gå på toalettet så snart som mulig. Men, hvorfor skjer det? og er det noen måte å unngå det?

Hvis du lurer på hvorfor når jeg drikker alkohol, svømmer magen min, fortsett å lese denne artikkelen fordi vi gir deg svaret på denne tvilen, og vi forteller deg hva du kan gjøre for å unngå det.

Du kan også være interessert: Hvorfor magen min sveller

Hvorfor svulmer alkohol magen

Å drikke alkohol når vi feirer noe eller går ut på fest, påvirker oss på mange flere måter enn magehevelse, som hevelse i ansiktet, svimmelhet, magesmerte, det gjør oss lett å bli desinfisert blant andre effekter. Alle av dem oppstår på grunn av hvordan alkohol påvirker kroppen vår og derfor også hvordan den fordøyes.

I tilfelle av magebetennelse er det visse aspekter, som er en del av årsakene til at dette skjer, at vi kan ta hensyn til å redusere problemet eller til og med unngå det. Det er derfor praktisk å vite årsakene til at dette skjer. Blant de viktigste årsakene til mage hevelse når du drikker alkohol

• Alkohol forårsaker gass og akselererer fordøyelsen : På den ene siden har kroppen problemer med å fordøye alkohol, da det er mange giftstoffer som må behandles og elimineres, og denne vanskeligheten produserer vanligvis gasser som svulmer magen. På den annen side øker alkohol muskelspasmer, spesielt i tykktarmen, noe som forårsaker fordøyelse for å akselerere, irritasjon og betennelse i tarmene og avføring utvises før.
• Liten mat før du drikker: Å ha tom mage og drikke alkohol er en feil, for hvis det ikke er mat å følge fordøyelsen, er det mye vanskeligere og irriterende for fordøyelsessystemet, noe som forårsaker betennelse i magen. I tillegg blir absorpsjonen av alkohol utført raskere og forårsaker flere problemer, for eksempel oppkast og derfor en beruselse og en bakrus som er vanskelig å glemme på grunn av de dårlige tingene som kan skje.
• Blanding av forskjellige typer alkohol og karbonatiserte drikker: Det er veldig vanlig å drikke kombinasjoner, cocktailer eller drikker der et par forskjellige destillert spiritus er kombinert, eller det er også vanlig å drikke både destillert og gjæret alkohol, for eksempel drikkevisker og vin eller øl. Det er også vanlig å blande alkohol med en brus med gass, som lemonade eller cola. Faktisk er blanding av disse alkoholformene svært skadelig fordi det oppstår flere problemer i fordøyelsen, som vanligvis er i inntak av alkohol, men forverres med å ha blandet seg. Disse forårsaker hevelse, smerte og til og med diaré og oppkast, bortsett fra effektene på hodet og viktige organer, som for eksempel leveren.
• Mengden alkohol du drikker: jo mer alkohol blir tatt, selv om den ikke er blandet, jo verre er effekten på kroppen, og mellom dem forårsaker det mer betennelse.

Som du kan se, er det flere grunner for forholdet mellom alkohol og betennelse i magen. I tillegg har drikker regelmessig en annen konsekvens som går ut over den midlertidige betennelsen, og er den velkjente "ølmagen", det vil si at det også er forhold mellom alkohol og langvarig abdominal distensjon eller økning i magen, siden alkoholen er tatt vanlige uten å ta visse tiltak vokser, spesielt hvis det er ledsaget av dårlig kosthold og mangel på mosjon.

Oppdag i denne andre artikkelen av Hva er konsekvensene av å drikke alkohol.

Hvordan alkohol blir fordøyd

Alkohol begynner å bli fordøyd i magen og tarmene blir etanal eller acetaldehyd, et stoff som er meget giftig for kroppen vår og som raskt metaboliseres i leveren . Leveren omdanner acetaldehyd til acetat og deretter metaboliserer den det til karbondioksid og vann, som absorberes i blodet. Av denne grunn er leveren en av organene som er mest negativt påvirket av alkoholen vi inntar.

Dermed giftene av acetaldehyd og acetat skade organismen og av denne grunn og på grunn av vanskeligheten med fordøyelsen, spesielt når den ikke er ledsaget av mat eller alkohol, blandes, er det problemer som hevelse i magen eller andre deler, som ansiktet, fordi alkohol sveller kroppen, eller det er svimmelhet, kvalme og kløe blant andre effekter.

Slik unngår mage hevelse når du drikker alkohol

For å unngå at alkoholen svulmer magen, så vel som andre uønskede effekter, er det viktig å følge noen tips som de som vi gir deg nedenfor:

• Spis godt før du drikker alkohol: Det er ikke nødvendig å spise for mye, men husk at en tom mage sammen med alkohol gir fordøyelsesproblemer og gasser, bortsett fra lavere toleranse for virkningene på hjernen og andre organer. Ved overeating kan effektene også være negative.
• Unngå matvarer som produserer gass: å ha mindre mage hevelse når du drikker det er nødvendig å ha spist godt før, men det er like viktig å unngå matvarer som produserer flatulens som kål, brokkoli eller visse kornblandinger.
• Ikke drikk overdrevet: det er bedre å drikke mindre og tilbringe bedre øyeblikk enn å drikke og ende opp med å ikke huske noe etter kort tid, og også ha flere helseproblemer.
• Drikk ikke-alkoholholdige drikkevarer: Du kan velge å gå ut til fester eller feire noe uten å drikke alkohol, for eksempel kan du ha brus eller alkoholfrie øl. Men hvis du bestemmer deg for å drikke alkoholholdige drikker, anbefaler vi deg å hvile litt mellom drikke og drikke og drikke andre ting som bare brus, 0% øl eller vann. I tillegg vil vannet hjelpe deg med å senke hevelsen av magen din ved å drikke alkoholholdige drikkevarer.
• Unngå tyggegummi: Tydeligvis trenger du ikke å tygge tyggegummi hvis du drikker samtidig, men vi mener at hvis du drikker alkoholholdige drikker mens det varer fordøyelsen av disse tyggegummiene eller tyggegummiene, er det bare de som skal gjøre hevelsen verre mage fordi det i tillegg er lett å svelge luft.
• Gange: For å unngå at alkohol påvirker deg så mye som å forebygge og senke betennelsen i magen, er det praktisk å gå. Bortsett fra å ta luften, gjør det litt forsiktig å øke alkoholen raskere.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.