Sår eller trøst i munnen er skader som forårsaker mye ubehag og ubehag. Det er mennesker som vanligvis ikke presenterer disse sårene, men for de som bruker apparater på tennene eller har andre forhold som mageforstyrrelser, visse virus eller ernæringsmessige mangler, er magesårene en svært vanlig sykdom. Er dette ditt tilfelle? Deretter i .com forklarer vi hvordan du unngår magesår etter noen enkle anbefalinger.

Du kan også være interessert: Hvorfor munn kommer ut i munnen? Fremgangsmåte for å følge: 1

Det er mange årsaker som forårsaker sår i munnen, og selv om canker sår er herdbare, er de ofte svært smertefulle og irriterende. Normalt er disse skader, bortsett fra biter eller slag, et symptom på andre forhold, så for å unngå dem bør du ta hensyn til flere anbefalinger.

2

Først og fremst for å unngå sår i munnen, bør du forsiktig ta tennene og velge en myk børste. Mange ganger gir vår måte å børste opp dannelsen av sår på grunn av friksjon forårsaket av bevegelsens vold.

Det anbefales også å bruke tannkrem til følsomme tannkjøtt, mye bedre enn de vanlige.

3

Hvis du har tannlegemidler eller proteser, er det veldig viktig å være forsiktig og alltid sørg for at du forlater tannlegenes kontor at ingenting plager deg. En gnidning med en hvilken som helst ledning i tannlegemet kan generere en smertefull sår som vil ta lang tid å helbrede.

Besøk tannlegen din ofte og alltid ha voks til enhetene ved hånden.

4

Det er tilrådelig å spise sakte og tygge maten rolig . Mange har sår i munnen fordi de hele tiden biter kinnene eller innsiden av leppene når de spiser. Denne lesjonen kan senere bli en kankersår.

5

For å unngå sår i munnen er det viktig å vurdere kostholdet vårt, spesielt når det er dårlig i næringsstoffer. Folk som har jernmangel, vitamin B12, sink eller folsyre har en tendens til å ha aphthae oftere i munnen enn de som mottar disse næringsstoffene.

Hvis du tror dette er ditt problem, vil en enkel blodprøve avsløre om du trenger disse næringsstoffene.

6

Et sår som alltid vises på samme sted kan tyde på at noe ikke stemmer med en tann i området. Kanskje en klump du ikke har lagt merke til, berører noen spesifikk del av munnen og forårsaker skade. I dette tilfellet er det viktig å gå til tannlegen for en vurdering.

7

Hvis du lider av sår, er det ofte viktig å unngå alle typer matvarer som irriterer sårene, som sitrus, krydret, brus eller sterke krydder.

8

Husk at hvis du ofte lider av sår i munnen din, kan det være symptom på et problem du ikke har identifisert. En mulig tarmlidelse, forekomst av et virus eller et ernæringsmessig underskudd er de vanligste grunnene til at dette symptomet oppstår, så vi anbefaler at du kontakter legen din dersom dette er tilfelle.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.