Har du vanligvis magesmerter ? Overdreven mat, dårlig kosthold eller fordøyelsessykdommer kan forårsake disse plager. I denne artikkelen skal vi svare på spørsmålet ditt om "hvorfor gjør magen vondt ?" gir deg en liste over de hyppigste årsakene, samt hjemmemedisinene og de mest hensiktsmessige infusjonene for å lindre ubehag. Med noen få enkle endringer i rutinen vil du kunne lindre de mest overfladiske smertene, men hvis vi snakker om noen endring i helsen din, må du snakke med legen din for å fortelle hvilken behandling du bør følge.
De fleste av befolkningen har opplevd noen gang i deres livssmerter i den øvre delen av magen som er kjent som "munnen til magen". Det er ikke en sykdom i seg selv, men det er en anomali i fordøyelsessystemet som kan få oss til å føle smerte og ubehag i området. Det er viktig å lære å oppdage hva som kan være kilden til disse ubehagene, ettersom vi avhengig av disse kan snakke om bestemte forhold eller tvert imot magesykdommer som må ha medisinsk behandling.
2En av hovedgrunnene til at munnen i magen kan skade er fordi du spiser veldig fort . Husk at for å kunne gjøre gode fordøyelser, må magen vår assimilere maten litt for lite for å favorisere at spytt blander seg med mat og dermed er lettere å metabolisere. Å spise sakte bidrar også til at ingrediensene knuses og tygges godt.
I tillegg kan du unngå at du bruker for mye luft under måltidet, slik at du forhindrer utseendet av gasser, noe som også kan forårsake smerte i området. Gasser er en annen faktor som gir smerte i munnen av magen og er indusert, nettopp ved dårlig fordøyelse av mat.
En annen årsak til magesmerter er at du har et usunt kosthold og magen din må jobbe for hardt for å behandle maten. Høyfett mat er svært vanskelig å metabolisere, slik at kroppen din vil gjøre mye mer innsats enn hvis du velger lette og sunnere ingredienser, for eksempel grønnsaker. Den mest anbefalte er at for å stoppe følelser i magen gjør du et sunt og balansert kosthold hvor du reduserer søtsaker, stekte matvarer, pølser og andre matvarer med høy fettinnhold.
I tillegg, for å gjøre magen din komfortabelt, anbefales det også at du ikke tilbereder retter med mye mat fordi du mætter det, det er best å velge små tallerkener og distribuere måltidene dine i flere doser om dagen for å unngå sult.
I forbindelse med kostholdsaspekter må vi også påpeke at en annen grunn til magesmerter kan være at du har tatt mat i dårlig stand. Dette er kjent som " matforgiftning ", og det er når du har tatt inn produkter som er forurenset eller ikke var i optimale forhold. Dette kan forårsake utseende av tilstander som gastroenteritt og / eller forårsake noen symptomer som diaré, oppkast og punkteringer i mageputen. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du behandler matforgiftning.
Men ikke alle årsakene til smerte i magesekken er av ernæringsmessige grunner, men for eksempel opplever gravide kvinner også disse ubehagene på grunn av deres tilstand. Med graviditet vokser livmoren gradvis og forårsaker at noen organer beveger seg fra sted og dette kan forårsake smerte og halsbrann. Fremfor alt, det de pleier å oppleve mest, brenner, derfor er det best å velge et lite fett og lett diett delt inn i forskjellige doser om dagen i små mengder. Det er den beste måten å få denne smerten til å forsvinne under graviditeten.
Men ikke bare får gravide kvinner halsbrann, men mange lider av det. Gastrisk refluks stiger til munnen av magen av ulike årsaker: Det kan være fordi vi tar noen spesifikke matvarer eller drikker som er mer vanlige i å produsere surhet som alkohol, sjokolade, sauser eller krydder, og så videre. Når dette skjer, er det normalt å føle en rekke ubehag og brenner i magen, så halsbrann er også en årsak til magesmerter .
Men det kan også være på grunn av andre helsemessige forhold som en hiatal brokk eller gastroøsofageal reflux. I denne artikkelen forteller vi deg hvorfor du har halsbrann.
En annen årsak til smerte i munnen av magen kan være hyppig inntak av noen medisiner . For eksempel pleier jerntilskudd å indikere ubehag i magen i bivirkningene, samt ibuprofen, som også er vanlig i å produsere disse smertene. Så det beste er å erstatte disse medisinene for andre alternativer som er mindre aggressive for kroppen din. I deg oppdager vi de naturlige alternativene til Ibuprofen i tilfelle du vil vite dem.
Stress, nerver og angst kan også forårsake smerte i dette området. Og hvis ikke, husk en situasjon der du har vært nervøs og tenk hvis du ikke hadde ubehag, hvis du kunne spise normalt eller hvis du led diaré. Det er svært vanlig at nivåer av angst påvirker dette organets ordinære funksjon, så det mest hensiktsmessige å lindre det er å forsøke å komme seg bort fra de mest stressende situasjonene og velge et stille og balansert liv.
En annen grunn til at magen gjør vondt er at dette bare er et symptom på en litt mer alvorlig tilstand som bør behandles av en lege. Det er noen gastrointestinale sykdommer som kan forårsake disse ubehagene som følgende:
- Irritabel tyktarm : er når du har betent tarm og et område av tykktarmen. Det er en sykdom som kan forårsake diaré eller forstoppelse, oppkast, alvorlig smerte i magen osv. Det må behandles spesifikt og med medisinsk behandling.
- Magesår : Når et sår i magen blir sterkere og større er når vi snakker om et sår, og dette kan forårsake fra enkle fordøyelsessmerter å kaste opp med blod, så gå til legen din.
- Gastritt : Når slimhinnen som dekker magen i magen blir betent, er når vi snakker om denne sykdommen. Det vises vanligvis fordi det ikke følger et riktig og sunt kosthold, og det må også behandles på en medisinsk måte.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar