I mange år har melk vært en av de matvarene som har vært i søkelyset i fravær av konsensus om det egentlig er bra for halsbrann og for personer som har fordøyelsesproblemer eller om tvert imot, Det er skadelig.

Den siste forskningen har kastet litt mer lys, men åpenbart alt avhenger av patologien til personen. Så er det godt å drikke melk for halsbrann? I vil vi svare på dette spørsmålet for å veilede deg om noen første retningslinjer og rettsmidler.

Du kan også være interessert: Slik tar du natron for surhet - fungerer

Tar melk ut magesyre?

I mange år har eksperter anbefalt å drikke melk slik at folk ikke hadde halsbrann, spesielt når disse ubehagene var relatert til mulig sår i tolvfingertarmen, blant annet gastrointestinale problemer.

Den nyeste undersøkelsen har vist at det er ikke anbefalt å drikke melk når du har denne tilstanden i fordøyelsessystemet. Og hvorfor? For tiden har det vist seg at melk ikke hjelper nøytralisere syren som produseres i magen av disse gastrointestinale årsaker.

Tvert imot. Studier har vist at melk er nettopp en av maten som stimulerer genereringen av disse syrer i magen . I begynnelsen er det sant at en liten forbedring kan bli lagt merke til fordi den internt dekker dette organet, men etter noen få minutter oppdages ubehaget igjen, og det kan til og med oppstå forverring. Så vær forsiktig med melk.

Komponenter av melk som er dårlig for halsbrann

Melk, selv om det er et naturlig produkt, har noen komponenter som ikke er veldig fordøyelige. Og ikke bare refererer vi til laktose, som er den hyppigste og som flere og flere mennesker viser en viss intoleranse på.

Spesielt inneholder melk kasein, som er et melkeprotein som er ansvarlig for å frigjøre et magehormon, som bare utløser produksjonen av syre i magen. Dette fører til at det derfor ikke er bra å drikke melk for halsbrann. Derfor bedre hvis du ikke drikker det. Hvis du vil vite mer, kan du finne denne andre artikkelen interessant om hva matvarer gir surhet.

Hvilken melk er bedre for magen

I dag, i markedet, kan du finne forskjellige typer melk som skummet, halvskummet eller hele, samt de som er beriket med kalsium, blant mange andre. Og er alle like skadelige? Svaret er ikke lett. Og det er at problemene ikke bare er relatert til melkeproteinet vi har diskutert tidligere. Melk har andre komponenter som ikke er gunstige for å redusere nivået av syrer i magen.

Blant dem er for eksempel fettstoffer. Effekten på kroppen gjør ikke skummet eller halvskummet melk bedre eller verre enn fullmælk. Faktisk er det ikke observert noen variasjoner i produksjonen av syre i de utførte studiene, og genereres i magen likt med noen av disse typene.

Tvert imot har det blitt lagt merke til noen fordel når det gjelder melk som er lav i kalsium fordi det er lavere produksjon av magesyre hos mennesker. Men når denne surheten skyldes et sår, observeres ingen forbedring heller, og effekten vil være den samme som med annen melk. Det er at magesyre vises.

Hvordan drikke melk for magesyre

Selv om det generelt ikke anbefales melk for å lindre ubehag av halsbrann, kan det i enkelte tilfeller tas. Hvis dette problemet oppstår for deg fra tid til annen, og det skyldes ikke et sår i tolvfingertarmen, kan det tas. Det skal imidlertid gjøres i små mengder og ikke som vanlig.

Når ubehaget er mer kontinuerlig, kan melk bli erstattet av andre meieriprodukter som yoghurt, som vanligvis er mer fordøyende eller desserter som er laget med det som vaniljesaus eller rispudding. Tilsvarende bør forbruket gjøres moderat. Et annet alternativ som du kan ta hensyn til er oster, men de myke.

Siden vi håper vi har orientert deg med disse forklaringene om det er bra å drikke melk for halsbrann. Uansett, vi anbefaler alltid rådgivning med legen for å finne ut hvorfor du har halsbrann, gi deg behandlingen og gi råd om de mest hensiktsmessige retningslinjene og omsorg, og vær særlig oppmerksom på matvarer som melk. Du kan også være interessert i Hvordan behandle magesyre.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.