Tribulus terrestris er det vitenskapelige navnet på en plante hvis ekstrakt brukes som kosttilskudd. Anlegget er vanligvis kjent som rødt caltrop.

Som kosttilskudd er den antatte effekten en økning i kroppens produksjon av testosteron og en økning i seksuell lyst. Det er populært blant idrettsutøvere og brukes spesielt av kroppsbyggere for å øke styrke og muskelmasse.

I tradisjonell kinesisk og indisk medisin, er ekstraktet blandet i tonics og brukes som et afrodisiakum, samt et middel for lever, nyrer, urinveiene og et kardiovaskulært middel. Dette er alt du trenger å vite om du skal ta supplementet, og effekten av Tribulus Terrestris .

Du kan også være interessert i: Egenskaper av purslane

Aktiv kjemiker

Kosttilskuddene Tribulus terrestris inneholder ekstrakter av planten. Disse ekstraktene har en konsentrasjon på 40-45 prosent av de kjemiske stoffene kalt saponiner av furostanol, som bare er en klassifisering av steroider som forekommer naturlig i planter. Den mest aktive og dominerende av disse kjemiske forbindelsene er protodioscin.

Økningen i testosteronproduksjon og andre afrodisiaksiske effekter av Tribulus terrestris skyldes i stor grad tilstedeværelsen av protodioscin.

handling

De kjemiske stoffene som ekstraheres fra planten av Tribulus terrestris, stimulerer frigivelsen av luteiniserende hormon (LH) fra hypofysen. LH er et viktig hormon for reproduksjon. Hos mennesker virker LH på Leydig-cellene i testikler, som produserer testosteron.

En av effektene av økt testosteronnivå er å øke genereringen av sædceller og sædmotilitet. Protodioscin påvirker også produksjonen av dehydroepiandrosteron (DHEA). DHEA er den mest omfattende steroid i menneskekroppen og kommer fra binyrene. Kroppen omdanner DHEA til hormonene østrogen og testosteron.

En annen aktivitet som er relatert til protodioscin er frigjøring av nitrogenoksid i corpus cavernosum i penis, som er det mannlige erektilvevet. Tribulus terrestris er derfor også kjent for sine seksuelle motiverende effekter.

tilgjengelighet

Matprodukter fra Tribulus terrestris tilbys som et løselig pulvertilskudd, som vanligvis pakkes som rene tribulustilskudd.

Andre produkter kan også komme i form av tabletter, kapsler og flytende ekstrakt. Variasjonene av disse produktene kombinerer ekstraktet med andre kosttilskudd. Disse produktene er ikke kunstig syntetiserte legemidler, selv om du kan kjøpe kapsler av Tribulus terrestris 100% naturlig som du kan dra nytte av en enkel måte på alle sine egenskaper.

Virkningenes art

Effektene er ikke umiddelbare og begynner bare å vises etter en bestemt periode med konstant forbruk, vanligvis to til tre uker.

Den anbefalte daglige dosen av tribulusprodukter er 750 til 1.250 milligram. Det foreslås at den totale daglige dosen deles og tas på forskjellige tider av dagen, som for eksempel måltider.

Bivirkninger

De første testene av Tribulus terrestris ble utført på dyr. En konstant tilførsel av høye doser av ekstraktet viste motsatt effekt, styrke og redusert koordinasjon.

Hos mennesker har ca 1 av 10 opplevd en opprørt mage. Det var også et sjeldent rapportert tilfelle av gynekomasti, som er den unormale utvidelsen av brystkjertlene hos menn.

De fleste studier viser imidlertid ingen signifikante uønskede eller toksiske effekter.

Ekstraktet øker testosteronnivåene med 40 prosent. Det gjennomsnittlige nivået av testosteron hos menn er 600 nanogram per deciliter (ng / dl), men med tribulus kan dette nivået øke til 850 ng / dl, som fortsatt ligger innenfor det normale området fra 300 til 1000 ng / dl. Rådfør deg alltid med legen din.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.