Når vi lider av ondt i halsen, i tillegg til å påvirke vårt generelle trivsel, er det svært sannsynlig at vi vil føle sterkt ubehag når vi svelger maten og drikker vi spiser. Men i de dager vi har kaldt eller har en slags oropharyngeal infeksjon, er det viktig å hydrere mer og drikke mer væske enn vanlig for å fremme utvinningen av vår helsetilstand. Så du kan få det og samtidig prøve å redusere plager, i den følgende artikkelen viser vi deg hva som er de beste drikkene for å lindre ondt i halsen .

Du kan også være interessert i: Hvordan lindre ondt i svangerskapet

vann

Å drikke rikelig med vann i løpet av dagen og holde seg godt hydrert er viktig, som vi vet, for at kroppen fungerer riktig. Dette er spesielt viktig når vi lider av forkjølelse og lider av symptomer som slim, nesestopp, sår hals, hoste etc. Og det er derfor under et kaldt eller grønt bilde, er det tilrådelig å øke vannforbruket for å gjenopprette kroppens naturlige balanse så snart som mulig og begynne å gjenopprette.

I tillegg kan du også lindre smerte i halsen øyeblikkelig ved å legge til en teskje salt til en kopp vann og gurgle med dette preparatet.

Naturlig fruktjuicer

En god tilførsel av vitamin C er veldig viktig for å styrke immunforsvaret og øke vår forsvar, noe som er viktig når vi har en forkjølelse eller en infeksjon som kompromitterer vår gode helse. Og i tillegg er dette vitaminet perfekt og det mest anbefalte å bekjempe symptomene som er typiske for forkjølelse, inkludert sår hals . Det er derfor et godt naturlig middel for å lindre det, vil være å forberede og ta noen deilige naturlige juice laget av frukt rik på vitamin C, for eksempel:

• Røde frukter: jordbær, bringebær, currant.
• Sitrusfrukter: appelsin, mandarin, grapefrukt.
• Kiwi, papaya, mango og guava.

Oppdag andre ingredienser med høyt innhold av dette næringsstoffet i artikkelen Foods rik på vitamin C, og ikke nøl med å innlemme dem i kostholdet ditt.

Sitron med honning

Å ta sitron med honning er det mest populære og tradisjonelle middel som finnes for å lindre ondt i halsen . Det er også svært effektivt i tilfelle irritasjon eller andre forhold som angina, bihulebetennelse eller astma. I tillegg til egenskapene til honning, vil du hjelpe deg med å gjenopprette den tapte energien og bekjempe den generelle ulempen.

For å forberede det, må du bare varme en kopp vann, tilsett en liten skje med honning og en annen sitronsaft, bland og klar til å drikke! Du kan drikke det for å takle sår halsen, men det er også mulig å bruke det til å gurgle, da resultatet også er effektivt. I artikkelen Slik lager du sitron med honning for å lindre halsen i halsen, kan du se mange flere detaljer om det.

Sage infusjon

I tillegg til de tidligere drikkene for å lindre sår hals, er det planter med svært gunstige medisinske egenskaper som vil hjelpe deg med å komme seg raskere fra denne sykdommen. En av dem er salvie, en plante med kraftige antiinflammatoriske og antiseptiske effekter som er utmerket for behandling av oropharyngeal betennelser, samt å berolige ubehag forårsaket av sykdommer som faryngitt, angina eller gingivitt.

Ønsker du å vite hvordan du bruker den til å bekjempe ondt i halsen? Oppdag alle trinnene i artikkelen. Hvordan helbredet halsen med salvia.

Gingerte

I tilfelle at sår hals ikke er det eneste onde som påvirker deg, men også du har hyppig hosting og problemer med å puste riktig, kan du finne en god løsning i ingefærte . Roten til denne planten inneholder en uendelig effektive egenskaper for å behandle symptomer på forkjølelse, influensa og luftveisinfeksjoner. Se artikkelen Hvordan lage en infusjon av ingefær og ta en kopp om dagen til du begynner å legge merke til forbedringene.

Timmesinfusjon

Timian er en god antiseptisk og en annen av de beste hjemmemedisinene for å lindre ondt i halsen og irritasjon. Hvis du vil dra nytte av alle fordelene som denne anlegget tilbyr, anbefaler vi deg å gurgle med følgende forberedelse. Kok vann fra et glass, tilsett en liten skje med tørt timian når den har nådd kokepunktet, la stå i 5 minutter og fjern fra varmen. Stram væsken oppnådd, og når det ikke er så varmt, gurgle med det for å redusere ubehag i halsen.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.