Stramme sko, varme, stå hele dagen, svette ... det er mange faktorer som gjør harde føtter, så hatet av alle. I tillegg til de estetiske ulempene som er involvert, spesielt om sommeren, kan hardheten forårsake smerte og ubehag som forstyrrer spesielt når du går. Selv om det ikke er noen idiotisk måte å unngå dem, kan vi alltid prøve å ta noen tiltak for å forhindre spredning. I .com gir vi deg noen tips, slik at du vet hvordan du skal unngå hardheten på føttene.

Du kan også være interessert i: Hvordan redusere smerten av føttens hardhet. Stig til å følge: 1

Velg sko riktig, pass på at du kjøper den størrelsen som passer deg, og du er komfortabel.

2

For daglig bruk er det bedre å velge sko med myke, fleksible materialer som tillater svette i huden. I tilfelle av kvinner er det bedre å velge lave hæler.

3

Ikke bruk de samme skoene hver dag, du må skifte forskjellige typer sko: sportssko, loafers, sandaler om sommeren, støvler om vinteren etc.

4

Unngå smale, høyhælte sko med smale punkter, da de vil favorisere hardheten på føttene dine.

5

Hvis du allerede har hardhet, bruk en eller annen type pute for å midlertidig lindre smerten som kan forårsake.

6

Når du dusjer eller bader, tørk føttene godt, spesielt mellom fingrene.

7

Påfør fuktighetskrem på føttene etter å vaske dem.

8

Hvis du har hardhet mellom tærne, anbefales det å holde dem skilt med bomull og påfør talcumpulver for å absorbere fuktighet.

9

Den ideelle løsningen er å gå til podiateren for å anbefale den beste behandlingen. Selv om vi også kan tilby noen tips og triks på hvordan å eliminere hardheten til føttene.

tips

• Å gå barfot på stranden er en god måte å eliminere hardhet på føttene.