![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/884/trucos-y-consejos-para-una-piel-perfecta-en-verano.jpg)
Når sommeren kommer, må vi ta hensyn til vården av huden vår, enten i ansiktet eller kroppen, siden solstrålene er svært sterke og kan forårsake negative effekter på huden vår, så det er viktig å ta forholdsregler til tid til å sole seg, spesielt i månedene med størst intensitet og i de mest intense timene 11 til 17. Men ikke bare solen kan få oss til å ikke ha en perfekt hud, klor fra bassenget, sand fra Stranden, vi har ikke perfekt hud, så her er noen tips for å få den perfekte huden i sommer.
Ikke glem solkremet: Dette produktet skal inkluderes i vesken din i sommer, bruk den på ansiktet og på hele kroppen, inkludert armhulene. Den solbeskyttende lotionen må være av faktor 60 for hvit hud og større enn 15 for brun hud. Du må være beskyttende flere ganger mens du er utsatt for solen og etter å ha forlatt havet eller bassenget.
2Ta solen i riktig tid: Du bør unngå å utsette deg selv for solen på de tidene da solen er veldig sterk. Planen som du ikke bør brune er fra kl 12:00 til 03:00.
3Drikk 1 ½ vann per dag: Vann vil ikke tillate deg å dehydrere om sommeren og vil holde huden din perfekt.
Rengjør og hydrater huden din daglig: Ikke gi opp vane med å rengjøre og fukte huden din hver dag, bruk også hydranten 3 ganger daglig og 2 eller 3 ganger i uken, velg hydrerende masker.
5Gulrot juice: For å få en utmerket solbrenthet og ta vare på huden din fra solen, drikk to glass gulrot juice per dag.
6Ta vare på øyet: Dette området har en veldig delikat hud, så du bør ta vare på det ved å bruke en spesiell krem for dette området.
7Forfriskende: Etter å ha utsatt deg for sola, bruk skiver tomater på ansiktet, som vil oppdatere og deflate huden.
Jeg håper disse tipsene hjelper deg å få perfekt hud, myk, glatt og ung. Hvis du har andre triks eller tips som hjelper deg å være vakker om sommeren, kan du dele dem i kommentarfeltet, litt under.
Legg Igjen Din Kommentar