Med varmenes ankomst vil de fleste av oss se palmhjerter og vi ønsker å bli vakrere om sommeren. En av kroppens deler som vi vil vise mer i sommersesongen, vil være føttene, så vi må holde dem alltid tatt vare på og vakre. Et av de vanligste problemene er sprekker som vises på baksiden av foten, som foruten å være stygge, kan også være smertefullt. Det er derfor vi forklarer noen tips om hvordan å behandle sprukne hæl.

Du kan også være interessert i: Slik unngår du sprakk hæl Fremgangsmåte for å følge: 1

Tegn og symptomer som vises på huden er enkle indikatorer for defekt intern eller ekstern aktivitet eller misbruk, og til og med noen ganger mangel på å observere oss selv og kroppen vår. Sprekkene i hælen begynner med små karakterer som kan behandles veldig enkelt, og det meste blir forverret fordi vi ikke tar et par minutter å se på føttene våre og innse det. Og ja, vi skjønner når smerten blir uutholdelig. På samme måte krever oppmerksomhetens føtter litt oppmerksomhet, og når føttene mangler, indikerer de følgende tegn for å vise føttene kan gjøre det bra med en viss omsorg .

Blant problemene som pleier å akselerere utseendet på sprekker er:

• Overvekt (ekstra trykk på hælene)
• Sykdommer som fotsfot, psoriasis og diabetes
• Mangel på vitaminer og mineraler i kroppen
• Mangel på hydrering
• Misbruk av fottøy
• Tilbringe for mange timer stående
• Solens eksponering

For det, og etter å ha sett en venn, lider av sprukket hæl og helbredelse, så vil vi forklare den beste måten å helbrede krakkede hæler på .

2

Først bør det bemerkes at det beste vi kan gjøre mot sprukne hæler, er å forhindre utbrudd av sprekker og dermed unngå problemene som dette medfører. For å gjøre dette må vi ordentlig hydrere føttene og være spesielt oppmerksom på hælene. Du kan finne bestemte produkter i markedet til dette formålet, selv om din vanlige fuktighetskrem også kan hjelpe deg.

3

Bruken av pimpstein kan også forbedre hælens utseende og tilstand, siden det vil bidra til å fjerne rester av død hud. På denne måten anbefaler vi at du skraver hælene dine når du dusjer, siden det er bedre å gjøre det med våte eller fuktige føtter.

4

Det vil også være nyttig å bruke exfoliants til å drepe døde celler og hvilken som helst type skitt, som forårsaket av sommersko. Utfør hjemmelagde peelings med viss periodicity vil hjelpe oss med å bekjempe sprekker i føttene.

5

Å gå på barfot på stranden vil også være gunstig for vården av føttene, bortsett fra i tilfeller der de sprukne hælene har forverret seg og blitt blodige, siden vi kunne generere infeksjoner og forverre situasjonen.

6

Også å velge riktig sko er viktig for å unngå sprukne hæl og andre fotproblemer. Skoene skal alltid tilpasse seg typen fot (flat, cavo, etc.) og være komfortabel.

7

Anvendelsen av vegetabilske oljer i de tørre områdene på føttene vil også forbedre sprekker og andre mulige ringer på føttene. Påfør for eksempel kokosnøttolje etter å ha utført en skikkelig og dyp hygiene.

8

Når du bløtter føttene, anbefaler jeg at du blander saften av 2 sitroner med en halv liter varmt vann i et basseng og legg føttene dine i en halv time i en uke. Sitronen har en syre som hjelper til med å eliminere døde vev, og fremskynder helbredelsesprosessen; Dette kan du gjøre før du bader og bruker deretter smør, for eksempel.

9

Besøk podiater eller lege hvis de sprukne hælene er smertefulle, eller situasjonen forbedres ikke om noen dager.