Hvordan lage juice for å eliminere cellulitt

Vi vet at eliminering av cellulitt og å vise en fast og jevn hud er ikke noe lett som kan oppnås om to dager, men nøkkelen til å oppnå gode resultater er funnet i det daglige dietten, som må ha antioksidant, vanndrivende og depurative matvarer som legge til rette for utvisning av giftstoffer og forbrenning av fett. En god måte å innta denne typen mat er gjennom naturlig juice, forberedelser der du kan kombinere flere ingredienser og dermed få en dobbelt effektiv formel for å eliminere appelsinskall og væskeretensjon. Vær oppmerksom på følgende artikkel hvor vi lærer deg hvordan du lager juice for å eliminere cellulitt.

Du kan også være interessert: Hvordan fjerne cellulitt med havsalt

Ananas og agurkjuice

Det er ingen bedre naturlig kombinasjon for å eliminere cellulitt og få en mye mer elastisk og fast hud enn den som tilbys av ananas og agurkjuice. Hvis du lurer på hvorfor, bør du vite at begge matvarene er vanndrivende og depurative, så de hjelper til med å eliminere giftstoffer som akkumuleres i kroppen og forårsaker utseendet på appelsinskall, samt reparere vevene i dermis. De har blitt skadet. Prøv å drikke denne naturlige anti-cellulitt juice hver dag i minst 15 dager på rad, og du vil se hvordan du kan fortelle forskjellen på svært kort tid. For å forberede denne saften må du samle følgende ingredienser:

2 skiver av naturlig ananas
1 agurk

Forberedelse: Hak den skivede agurk og ananas i små stykker, og introducér begge ingrediensene i blenderen og prosess inntil en homogen blanding er oppnådd. Det er ikke nødvendig å søte det med søtningsmiddel, fordi smaken er deilig; Ta det ved romtemperatur eller legg til litt is hvis du vil ta det kaldt.

Tranebærjuice

Tranebær, de små, blåaktige bærene, er en av de mest antioxidante matvarer som finnes. Det er derfor de betraktes som mirakelfrukter, fordi de bidrar til å nøytralisere virkningen av frie radikaler (ansvarlig for cellulær aldring) og i tillegg til fordel for eliminering av akkumulerte væsker og toksiner. Det er derfor blåbærjuice blir en perfekt alliert å kjempe mot cellulitt på en effektiv og sunn måte. Du kan lage denne juice med følgende ingredienser:

2 kopper blåbær
1/2 sitron
1 kopp vann

Forberedelse: Først vasker tranebærene godt for å fjerne rester som de har. Sett deretter inn blåbærene i blenderen sammen med vannet og saften av ferskpresset sitron. Behandle og spenne den oppnådde juiceen hvis du vil at den skal være mykere.

Sitrus juice

Sitrusfrukter er en viktig kilde til vitamin C, som er utmerket for å bekjempe væskeretensjon og forhindre dannelse av fettavsetninger under huden. I tillegg er de svært gunstige for helsen til huden, siden de stimulerer produksjonen av kollagen, myker dermis og gir det et mye fastere og jevnere utseende. Hvis du vil eliminere cellulitt ved å dra nytte av denne naturlige juice, trenger du:

3 appelsiner
1 grapefrukt
1/2 papaya
1 stykke ananas

Forberedelse: Først, klem appelsiner og grapefrukt for å få sin juice. Deretter kutte papaya og ananas i små biter. Til slutt legger du alle ingrediensene i blenderen og behandler til du får ønsket juice.

Grønn juice

Blant grønne matvarer finner vi også utrolige naturlige produkter for å håndtere cellulitter. Som høydepunkter er artisjokk og persille . Den første er ideell fordi den gjør at fettene blir enklere eliminert, foruten det er det lite kalorier og favoriserer organismenes rensing. For sin del er persille også en kraftig detoxifier som bidrar til å bryte ned fettavsetningene som akkumuleres i enkelte områder av kroppen, noe som gir huden et veldig uattraktivt utseende. For å gjøre denne grønne juice for cellulitt trenger du bare:

1 artisjokk
1 ha persille
vann

Forberedelse: Først, vask og skell artisjokken og hakk deretter persille med en kniv. Når du har tilberedt begge matvarer, introdusere dem i blenderen og se å legge til litt vann for å få juice. Du kan drikke et glass om dagen for å legge merke til dens effekter.

Flere tips for å eliminere cellulitt

I tillegg til å inkorporere disse preparatene til ditt vanlige kosthold, for å vinne kampen mot den irriterende cellulitten i det hele tatt må du ta litt mer skritt. Det vil være viktig at du følger et balansert kosthold med lavt innhold av fett og sukker, i tillegg til å hydrere deg veldig godt gjennom dagen og følge en rutinemessig fysisk trening som akselererer brenning av fett. I, vi har en lang liste med artikler med svært nyttige tips som i stor grad vil lette oppdraget med å redusere cellulitt, ikke gå glipp av dem: