Det er tre typer solbad, og vi teller dem fordi det er veldig viktig å skille dem. Det skiller seg mellom et generelt bad og et delvis bad . Det må tas med i betraktning at resultatene av det generelle badet er bedre enn delene av det partielle badet, fordi en større mengde vital energi er absorbert og det er også en generell organisk rekonstituent. Men det er også nødvendig å vite at for å ta et generelt bad bør du begynne med et partielt bad og litt etter litt må du utsette flere deler av kroppen til solen for å gradvis forberede kroppen. Solbadene skal tas daglig og i et sted hvor det ikke er fuktighet eller utkast. I denne artikkelen forteller vi deg hva slags solbad er .
Solbad generelt.
Solbadet generelt er det viktigste badet, vitaliserende og restaurerende. I dette tilfellet er hele kroppen utsatt for sola, unntatt hodet, som er beskyttet med en parasoll eller forlater det i skyggen. Det er et bad som anbefales i nesten alle sykdommer, spesielt revmatiske, leddgikt, sirkulasjon, rickets og for anemi. For å ta en generell solbad må du starte solens eksponering av beina og gradvis øke solens eksponering. Den opprinnelige varighetstiden vil være om lag ti minutter og vil gradvis økes to minutter hver dag til ankomme til to timer eller mer i varighet. Ta alltid hensyn til pasientens styrke og sykdom. Årsaken til at svake eller svært nervøse personer, eksponeringstiden, vil være mindre. Det er viktig at kroppen under solens eksponering endrer stillingen slik at alle områder får den gode virkningen av solens stråler.
Delvis solbad
Det delvise solbadet, som angitt med navnet, er påført i et bestemt område av kroppen. Det er et bad som er spesielt indikert for å angripe en sykdom som ligger i et bestemt område av kroppen og er egnet for de svake eller delikate mennesker, med svært sensitiv hud, eller for de som lider av lungesykdommer, er da praktisk å beskytte Øverste del av brystet med grønne kålblader. Det vil være tilrådelig å gradvis øke kroppens kroppssponert til det blir vant til det generelle solbadet, som er den mest komplette. Hvis du tar delvis solbad, vil pasienten legge merke til noe ubehag, bør gis friksjon med ferskvann og redusere badets varighet og til og med få den til å suspendere den i noen dager om nødvendig.
Sudoric solbad.
Det sudoriske solbadet er en type bad hvor kroppen til personen ikke eksponeres direkte for solen, det vil si til solstrålerens virkninger. Det er et bad der det produseres rikelig svette, med som eliminerer mange giftige urenheter. Det er en autentisk depurative av blodet, og det kan komme til å erstatte dampbadet med fordel. Denne typen bad kan tas 2 eller 3 ganger i uken. For å utføre det må du ligge kroppen din i solen og dekke den med et tykt teppe. På denne måten vil du svette rikelig og du må raskt gi deg ablutions ferskvann.
tips- Det er svært viktig å ta avløp i ferskvann etter og under sollys.
Legg Igjen Din Kommentar