Vil du at huden din skal se fast og helt glatt igjen? Hvis du leser denne artikkelen, er det sikkert fordi i bena og baken er stadig mer synlig hva vi vet som appelsinskall. Denne tilstanden er et estetisk problem som rammer mange kvinner og består av opphopning av et fettvev under huden på områder som bena, armer, mage og rumpe og det blir synlig når klyngen Det gjør for mye press som en slags små klumper, som ser ut som den ytre huden av appelsiner (dermed navnet).

Selv om denne hudbetingelsen ikke gir noe tilbakeslag i vår helse, anser mange kvinner appelsinskall for å være et veldig stygt problem, så de ser etter ulike behandlinger for å redusere den eller eliminere den direkte. Neste i den følgende artikkelen forklarer vi hvordan du fjerner appelsinskallet på beina og skinkene med forskjellige metoder. Fortsett å lese!

Du kan også være interessert: Hjemmelaget kremer for cellulitt på ben og skinker

Hva er appelsinskall

Som vi har avansert er appelsinskallet et hudproblem som rammer nesten alle kvinner og også et stort antall menn. Denne tilstanden oppstår når celler som er i vår hud kalt adipocytter, som er ansvarlige for å lagre fett for å beskytte oss hovedsakelig fra støt og kulde, begynner å vokse unormalt. Når fettcellene har vokst for mye og har akkumulert i områder som bena og balder, kommer de til å stikke ut fra epidermis, noe som gjør synlig en slags maske av små klumper på den berørte huden.

Blant risikofaktorene i huden av oransje, det vil si, som gjør oss mer tilbøyelige til å dukke opp disse knutene i huden finner vi følgende:

• Usunt kosthold: Det overdrevne forbruket av matvarer som er rike på fett og sukker fører til at adipocyttene vokser overdrevet.
• Sedentary livsstil : En livsstil hvor trening ikke utføres kan også forårsake dette hudproblemet fordi vi ikke bruker den energien som er nødvendig for å unngå å bli fett.
• Hormonale problemer: Vi kan være mer tilbøyelige til å dukke opp appelsinskall i tider hvor det er en hormonell lidelse som pubertet, graviditet eller overgangsalder.

Hvordan fjerne appelsinskall på ben og skinker med hjemmemedisiner

Det finnes forskjellige estetiske behandlinger som kremer og exfoliants for å eliminere den oransje huden på beina og skinkene som finnes i en hvilken som helst estetisk butikk. Imidlertid kan disse produktene være litt dyrt, så vi forlater deg med en rekke hjemmemedisiner som foruten å være billige, er ganske effektive for å redusere cellulitt :

Naturlig kaffe og sukkerskrubbe

Kaffe er et svært nyttig naturprodukt for å redusere appelsinskallet av både bena og skinken, siden det inneholder høyt innhold av koffein. På grunn av dette har kaffe kraftige sirkulasjonsegenskaper som aktiverer blodstrømmen i huden, noe som reduserer nodlene akkumulert under huden, noe som gir et mer bekreftet utseende.

For å forberede denne naturlige kaffefilteret for cellulitt må du blande i en bolle 5-6 ss kaffe, 1 kopp sukker og en annen kopp olivenolje. Når du har den klar, må du bruke den på de berørte områdene og gi en massasje med kraftige sirkulære bevegelser i 5 minutter. La det virke i 5-10 minutter og fjern eksfolieringsmiddelet med kaldt vann.

Bruk dette middelet 3 ganger i uken .

Hjemmelaget krem ​​av aloe vera og eple cider eddik

En annen økonomisk og effektiv løsning er krem ​​av aloe vera og eple cider eddik. På den ene siden har aloe vera fuktighetsgivende egenskaper som bidrar til dyp fuktighet av huden, slik at den gir en mer tonet og elastisk. På den annen side er eddik veldig rik på forskjellige syrer som bidrar til å ødelegge nodulene fett som akkumuleres under huden.

For å forberede denne krem ​​må du blande en kopp aloe vera gel med 5 ss eddik eddik eddik til du får en kremaktig og homogen blanding. Påfør oppløsningen ved å lage milde, sirkulære bevegelser på huden og la den virke på den i 20 minutter. Fjern produktet med rikelig med kaldt vann.

Bruk dette middelet 4 ganger i uken .

Naturlig behandling av avokado frø og rosmarin olje

Avokado frø blandet med rosmarinolje er også et veldig effektivt hjem rette mot appelsinskall. For en ladder er frøene av avokadoer rik på antioksidanter som hjelper oss med å forbedre hudens elastisitet. Og på den annen side har rosmarinolje sirkulasjonsegenskaper som hjelper oss å aktivere blodstrømmen og derfor redusere disse akkumulerte fett i huden.

Bland i en bolle 1 ss rosmarinolje, 3 ss vann og en håndfull frø av avokadopulver til du får en slags kremaktig pasta. Påfør produktet på huden og gi en mild sirkulær massasje og la den virke i en halv time. Fjern det med rikelig med kaldt vann.

Bruk dette middelet 3 ganger i uken for å fjerne appelsinskallet på bena og baken.

Øvelser for å eliminere appelsinskall

I tillegg til hjemmemedisinene for appelsinskall er det også svært viktig å redusere dette problemet eller eliminere det ved å spise et balansert kosthold og trene regelmessig. Her er en liste over de mest effektive øvelsene for å redusere appelsinskallet av bena og skinker:

• Hopp tau (ca 15 minutter om dagen).
• Stride (2 sett med 15-20 repetisjoner om dagen).
• Gjør sykkelen i sengen (mellom 5 og 10 minutter om dagen).
• Gjør knebøy (3 sett med 15 repetisjoner per dag).
• Adductors med ben tilnærming (3 sett med 15 repetisjoner per dag).
• Hip elevasjon (3 sett med 15 repetisjoner per dag).
• Gå fort 30 minutter om dagen.

Liste over andre behandlinger og produkter for å eliminere den raske appelsinskall huden

Profesjonelle behandlinger, men ofte dyrt, er den raskeste måten å eliminere appelsinskall på ben og skinker . Deretter gir vi deg en liste med de mest brukte for å avslutte dette hudproblemet:

• Mesoterapi: er et produkt som består av homøopatiske midler for å redusere appelsinskall.
• Lipo-massasje eller LPG: hjelper til å omforme og tone huden og forbedre utseendet på berørte områder.
• Carboxytherapy: hjelper eliminere både appelsinskall og cellulitt.
• Dermoplastikk: reduserer cellulitt og reduserer volumet av akkumulert fett.
• Termoterapi: Det er et termisk kammer som bidrar til å redusere overflødig vekt og væsker.
• Pressoterapi: er en lymfatisk drenering som reduserer cellulitt og væskeretensjon.