Blant varianter av grønn te er den såkalte matcha-teen, som skiller seg ut fordi den presenteres og ervervet i form av pulver. Vi vet allerede de praktfulle fordelene med grønn te, men dette sortet får mye popularitet rundt om i verden fordi det multipliserer egenskapene til den første og inneholder mange flere antioksidanter. Ta en kopp en dag med denne infusjonen, slik at du kan forhindre celle aldring, eliminere giftstoffer, miste vekt og forbedre kroppens helse generelt. Fortsett å lese hvis du vil vite mer og oppdage alle fordelene med matcha te.
En av de viktigste fordelene med matcha grønn te er at den fungerer som en god naturlig antioksidant. Dette skyldes at det i sammensetningen er en meget høy prosentandel av flavonoider og katekiner, noe som gjør det mulig å nøytralisere og redusere alle negative effekter som frie radikaler kan forårsake i organismen; Sistnevnte er hovedansvarlig for cellulær aldring og oksidasjon, samt noen kroniske sykdommer eller kreft. Faktisk har det vist seg at denne drikken inneholder opptil totalt 20 ganger mer antioksidanter enn mange av de fruktene som er rike på disse stoffene, så å ta en kopp matcha grønn te om dagen er et utrolig sunt alternativ for kroppen .
I tillegg til det ovennevnte, legges en betydelig mengde vitamin C til katekiner det inneholder, noe som gjør det ideelt for å styrke immunforsvaret, øke kroppens forsvar og til slutt holde oss beskyttet mot virus som kan kompromittere vår helse
Alle disse komponentene gir denne typen te eiendommen for å stabilisere blodsukkernivået og holde kolesterolet på optimale nivåer.
Det har blitt vist at matcha grønn te har rensende egenskaper som er veldig effektive for kroppen, og er at i tillegg til å fremme rensing av blod, er det en stor detoxifier. Den inneholder klorofyll og niacin, og takket være dette er det en ideell drink å rense organismen og bidra til å frigjøre den av alle de toksinene og tungmetaller som på lang sikt kan påvirke helsen negativt. Det er av denne grunn at denne populære infusjonen har oppstått som en av de beste allierte for de som ønsker å bekjempe væskeretensjon og forhindre forhold som sirkulasjonsproblemer eller stygge cellulitter.
I tillegg til grønn te er det andre infusjoner som gir gode resultater når målet er å eliminere akkumulerte væsker, som det er tilfelle med hestetail, løvetann eller bjørk. Oppdag alle egenskapene ved å konsultere artikkelen De beste infusjonene for væskeretensjon.
Å være avgiftning og rensing, matcha te fordeler helseproblemet enormt. På den ene siden forenkler og forbedrer fordøyelsesprosessen av matvarene som forbrukes, og på den annen side bidrar det til å kaste bort kjemikalier og forhindre lidelse av tilstander som forstoppelse. Hvis du vanligvis lider av langsom tarmtransitt, er det tilrådelig at du øker fiberinntaket i kostholdet ditt og følg anbefalingene som vi viser deg i artikkelen Hvordan behandle forstoppelse hver dag.
De menneskene som prøver å miste vekt og redusere tiltak, kan finne matcha grønn te et godt naturlig komplement for å oppnå det. Det har blitt bevist at det er en drink med termogene egenskaper som akselererer metabolismen og dermed øker fettforbrenningen. Hvis vi legger til dette er depresjonelle funksjonen, står vi overfor en av de beste infusjonene som kan brukes til å akselerere vekttapsprosessen. Selvfølgelig er det viktig å huske på at det ikke er et mirakuløst produkt, og for å oppnå de forventede resultatene, vil det være viktig å følge et balansert kosthold med lite fett og å lage et fysisk aktivitetsprogram tilpasset våre forhold.
Til slutt, blant fordelene med matcha te høydepunktene finner vi også at regelmessig konsumert er perfekt for å gjenopplive kroppen og gi en god dose energi i løpet av dagen. På den annen side bidrar det til å forbedre stemningen og favoriserer kroppens avslapping uten å forårsake døsighet eller mangel på vitalitet.
Før du begynner å konsumere matcha te, er det viktig å sørge for at det ikke vil være skadelig for helsen din. Forbruk anbefales ikke, spesielt hos pasienter med hjertesykdom, nyresykdom eller magesår, så vel som hos gravide eller ammende kvinner. Hvis du tar noen form for medisinering for å kontrollere blodtrykket, er det også praktisk at du tar kontakt med legen din før du tar den.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar