Vi har snakket med deg om hvordan du identifiserer borderline personality disorder (BPD). Men når dette er kjent, hva skjer når vi lever med en person med BPD dag etter dag? Hvordan kan vi leve sammen i et miljø så stabil som mulig ? Det vil være tidspunkter når du kan føle deg utmattet, forvirret ... derfor ønsker vi å hjelpe deg med disse tipsene om hvordan du bor hos en person med borderline personlighetsforstyrrelse . Husk at det er viktig å gå til en profesjonell slik at han kan veilede deg og avklare dine tvil.

Du kan også være interessert: Hvordan hjelpe en person med personlighetsgrenseforstyrrelse Fremgangsmåte for å følge: 1

Se etter informasjon om uorden og se etter fagfolk for å veilede deg i ditt daglige liv hvis du tror det er nødvendig. Å leve med en person med BPD krever mye tålmodighet, empati, forståelse og følelsesmessig støtte. Besøk artikkelen Hvordan hjelpe en person med borderline personlighetsforstyrrelse, for å få flere detaljer.

2

Ledsag din kjære med TLP til dine avtaler med spesialistene, få ham til å se at han ikke er alene, og at han ikke trenger å føle seg forlatt. Hvis det er nødvendig, gjør terapier med din kjære, siden noen ganger og utilsiktet kan vi gjøre det verre med våre oppføringer, selv om de har gode hensikter. Å styrke rettferdighetene er viktig for å forbedre forholdet, forstå og støtte det.

3

Unngå abusiv oppførsel, gi tillit, men misbruk det ikke. Når en person med BPD føler seg fanget, vil de bruke strategier som kan være manipulerende (uten å være) for å komme seg ut av stresset. Når du ser at han bruker disse strategiene med deg, la han se at han ikke angriper deg.

4

Etablere sunne frister for omsorg, slik at personen med BPD ikke klamrer seg til deg på en avhengig måte. La ham få vite disse grensene og reglene, i begynnelsen kan han være motvillig og du er ubehagelig.

5

Prøv å ha et rolig miljø som forlater følelser til side. Å håndtere problemer med høyt emosjonelt innhold kan gjøre at personen med BPD husker hvor vondt han var, og det er lett å få en krise av sinne som angriper deg. Hvis du ser at du begynner å ha slike tanker, prøver du å viderekoble samtalen til mer nøytrale ting.

6

Hvis personen med BPD truer med å begå selvmord, klargjør konsekvensene . Ikke bli involvert i oppkallingsspillet ditt. Gjør det klart at hvis du gjør noe, vil du ringe til politiet eller de relevante tjenestene. Hvis du så at livet ditt er i fare, ring kundene umiddelbart.

7

Når en person med BPD lider av en krise, føler de seg veldig skyldig for folket rundt dem, føler meg stor skam og vil aldri være stolt av deres oppførsel. Etter en krise, når roen er kommet tilbake, forklar hvilken form som ville være mest hensiktsmessig å handle, skriv ned det om nødvendig slik at det kan tas i betraktning i fremtidige anledninger.

8

Prøv å oppmuntre det ordentlig og uten å forvirre personen med BPD. For eksempel, når personen med BPD kan si: "Jeg er en veldig dårlig person" etter en krise, og i stedet for å si: "Du er ikke en dårlig person, du er en god person", siden dette kan forvirre deg med tankene du har. Den beste måten å svare på er: "Jeg vet at du føler deg dårlig for det du har gjort, og det er derfor du tror du er en dårlig person" . Likeledes etter en krise må vi være oppmerksomme på deres oppførsel, ikke bare være særlig oppmerksom på dem når de er i krise. Fordi i tilfelle at vi slutter å være oppmerksom på ham og tenker at situasjonen er bedre, kan det føre til at han går tilbake til en annen krise fordi han føler seg som en person med BPD forlatt.

9

Ha øyeblikk til deg og ta vare på deg. Nyt øyeblikkene av ro.

10

Hvis du ser det nødvendig, gå til grupper . Å samhandle med folk som går gjennom det samme, kan bidra til å utvide perspektivet og se ting forskjellig.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.