Glaukom, grå stær, øyevikt, nærsynthet er sykdommer som kan oppstå i øyet. Øyesykdommer er vanligvis genetiske, men som i alt kan du gjøre ting for å ta vare på og forebygge noen sykdommer . Å miste syn og til og med lide blindhet er ofte unødvendig. For spesialister er problemet at vi vanligvis går til oftalmologen for sent, og når forstyrrelsen allerede er avansert.

Du kan også være interessert i: Slik forebygger du øyeøvelser: 1

Eksperter sier at det å ha en øyeeksamen regelmessig vil hindre mer enn 50% av tilfeller av synstap . Imidlertid har 20% av spanjolene aldri gått til øyenlægen for å bli en, ifølge den siste årlige studien om Spanias visuelle helse.

2

De fleste anser utsikten som den viktigste av sansene, vi gir ikke omsorg du trenger. Det er sikkert to grunner til at dette skjer.

3

På den ene siden har vi en tendens til å akseptere som noe uopprettelig at vi vil miste visjon gjennom årene, og for andre få mennesker ved 40 år som blindhet kan "berøre" dem. Før disse dataene legges en refleksjon, hvis du tar vare på øynene dine, har det ikke grunn til å mislykkes i synet med alderen, men hvis du ignorerer konsekvensene, kan det være alvorlig.

4

Kvinner har større risiko for synproblemer, på grunn av hormonelle endringer i overgangsalderen, øker risikoen for å lider av tørrøysyndrom . Faktisk er det nesten tre ganger hyppigere hos kvinner enn hos menn etter 50 år.

5

På dette stadiet av kvinnens liv, er det en endring i mengden og kvaliteten på tåre som kan forårsake kløe og tørre øyne. I tillegg er det endringer i linsen både hos menn og kvinner, og dette øker risikoen for grå stær.

6

Bruk god belysning når du arbeider og bruker øynene dine. Belysningen må komme fra motsatt side til den som er skrevet. Lyset må være høyere og i samme retning som hodet, slik at det ikke overskrider deg. Lysets intensitet skal være lik dagens, selv om den er kunstig.

7

Ikke gni øynene med skitne hender i tilfelle kløe. Ikke gjør noe øyevask med hjemmemedisiner. Ikke utsett øyedråper av noe slag uten medisinsk indikasjon.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Hvis du har visuell tretthet når du leser etter noen få minutter.