De slitne øynene er en tilstand som mange mennesker lider av dag til dag, spesielt de som må tilbringe flere timer foran datamaskinen, lese, studere osv. Denne vanen får øynene til å bli slitne og øynene blir dehydrert, irritert og rødt, noe som gir vei til forskjellige ubehag og til og med generell ubehag. Hvis du ønsker å slappe av øynene dine hele dagen eller etter en hard dags arbeid, kan du ty til enkle, naturlige behandlinger som vil hjelpe deg med å decongest området og ha en mye mer uthvilt utseende. Fortsett å lese denne artikkelen og oppdag de beste hjemmemedisinene for slitne øyne.

Du kan også være interessert: Hjem rettsmidler for røde øyne

Årsaker og symptomer på trette øyne

Øyetrening eller trette øyne oppstår vanligvis for det meste ved å utsette øynene for et godt visuelt arbeid, for eksempel når du spiser mye tid foran en dataskjerm, fjernsyn, mobil osv. Eller dedikerer for mange timer til å studere til lesing, etc. Imidlertid er det også visse faktorer som favoriserer tilstanden din, for eksempel ikke å sove og hvile nok timer, etter en utilstrekkelig diett som er lav i visse vitaminer, eller lider av en vis synsproblemer eller øyesykdom.

Vanligvis er et bilde av trette øyne preget av å oppleve en følelse av tyngde i dem, hevelse, rødhet, sløret syn, tåre, lysfølsomhet, og kan til og med være ledsaget av hodepine. Det er viktig at hvis øyet tretthet er noe som skjer hele tiden, kontakt legen din eller øyeleggen så snart som mulig for å finne ut den nøyaktige årsaken og starte behandlingen du trenger.

Medisinplanter for trette øyne

På fytoterapiområdet er det mulig å finne praktfulle planter med medisinske egenskaper som er svært gunstige for øyet tretthet og å lette trette øyne effektivt og helt ufarlig. Blant alternativene som kan gi deg større trivsel, skiller du seg ut:

• Kamille: Den er utmerket for behandling av øyeforstyrrelser som konjunktivitt eller stier, men takket være dens antiinflammatoriske egenskaper er det også godt å redusere hevelse og decongest hele området når øynene er trette og røde. Etter bruk vil du legge merke til en stor lettelse og et mye mer uthvilt og friskt utseende. For å bruke det må du bare forberede en infusjon av kamille, vent på at den er avkjølt, suge to gauder eller bomullsdrikker i den og legg på øyelokkene i ca 20 minutter.
• Fennikel: Det er en plante som har blitt brukt som en naturlig øyedråp, da det kan bidra til å berolige øyeirritasjon og forhindre infeksjoner som kan påvirke helsen til øynene. I dette tilfellet må du klemme fennikelfrukten for å få sin juice og bruke dette over øynene med en ren gaze.
• Mallow: En annen plante som kan være ideell for å bekjempe øynene og irritasjon som kan føre til trøtt syn. Forbered også en infusjon av mallow, la den avkjøle, belastning og påfør den over øynene med gjennomvåt gasbind.

Skivet agurk eller potet

En av de mest populære hjemmemedisinene for slitne øyne er en som bruker noen veldig kalde skiver av agurk eller potet . Disse to matvarene er gode for å slappe av i øynene, gi fuktighet og dermed redusere rødheten i den hvite delen av dem.

Å deflate området, alt du trenger å gjøre er å kutte noen stykker agurk eller potet, legg dem i kjøleskapet i noen minutter, så de er veldig kalde, og når du fjerner dem, legg dem over øynene dine og hvil deg i ca. 15 minutter. I mellomtiden anbefaler vi deg å ligge på ryggen og prøve å slappe av.

Aloe vera gel

Det er mange anerkjente fordeler med aloe vera for organismenes helse, og blant dem er det også den praktfulle omsorgen det gir for øynene. Den har antibakterielle, antiinflammatoriske og beroligende egenskaper, så det er utvilsomt et godt alternativ for å bekjempe øyet tretthet, decongest området og redusere følelsen av brenning og tyngde. I tillegg har flere studier avslørt sine positive effekter for å beskytte øynene mot solens UV-stråler og forbedre helsen ved katarakt, degenerasjon av retina eller hornhinnen.

Det er best å skaffe gelen som er inne i en aloe leaf og bruke den direkte rundt øyekonturen, slik at den kan virke i 15 minutter. Et annet alternativ er å kjøpe en ren aloe vera gel og bruke den på samme måte eller suge noen gauzes med væsken og plasser dem på øyelokkene.

Kaldte teposer

Hvis du vanligvis drikker te hjemme, kan du spare noen poser som du allerede har brukt og bruke dem som en naturlig behandling for trette øyne. Dens depurative, vanndrivende og desinflammatory handling er det du trenger for å unngå opphopning av væske i området, redusere hevelse og se uthvilt.

Sett teposene i kjøleskapet, vent på at de er veldig kalde, og i det øyeblikket vil du kunne fjerne dem og bruke dem på øyelokkene, slik at de får virkning i omtrent 15 minutter.

Kaldt vann

I mange tilfeller er de enkleste og enkleste tiltakene de som gir bedre resultater; og for å få lettelse i tilfelle øyet tretthet, kan det være nok å avkjøle ansiktet og øynene med litt kaldt vann. I kaldtemperatur vil vannet gi deg stor lettelse, avslapping, og i tillegg vil det bidra til at øyelokkene blir mindre hovne og øynene mindre rødlige.

Et annet alternativ er å vaske en ren klut med kaldt vann, tøm det og legg det over øyet for å roe dem ned Hvis du velger denne metoden, legg deg ned og hvil for en stund.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.