Før eller senere oppnådde vi alle et viktig stadium i vår reise: tiåret av 40. For mange, forårsaker ankomsten i denne fantastiske alderen en psykologisk ulempe som ofte er oversatt som «krisen på 40 årene ». Selv om det er sant, går de fleste menn og kvinner over denne linjen, linjen 4, en forandring av perspektivet, et stadium av personlig spørring og - noen ganger også profesjonelt - en start på vitalt søk. Hvis du er i grensen av modenhet, ikke slutte å lese følgende artikkel av .com. Ved denne anledningen har vi tenkt å gi deg nøklene som forklarer hvordan du skal overvinne krisen på 40, fordi modenhet er en grad, erfaring er rikdom og ungdom er båret innvendig. Lær å nyte denne fantastiske scenen!

Du kan også være interessert i: Hvordan være lykkelig i krisetider Fremgangsmåte for å følge: 1

Når du er i ferd med å krysse linjen på 40, er det ofte tvil, spørsmål og endringer i perspektiv som påvirker måten vi ser livet på. Selv om du allerede har satt bort de galte årene av ungdom, der bare nåtiden levde, selv om det ikke er noen spesifikk alder som definerer hvilken biologisk alder man er i, vil oppfatningen av den interne og eksterne forandringen som oppstår Når den når karantene, kan det utvikle en psykologisk ulempe, som kalles som en krise.

2

I løpet av dette stadiet er det nødvendig å møte livet selv: beslutninger, mangler, læring å si farvel til våre kjære, å gi form, mening og mening til våre egne liv, å vurdere vårt nivå av tilfredshet og å vite hvor vi vil gå resten av livet vårt. 40 er midtpunktet at mange blir en ny startlinje.

3

Krisen på de 40 oppstår når alle disse usikkerhetene og bekymringene er erfarne og projiserte i alt vi har rundt oss. For noen betyr dette noen par konflikter, profesjonelle konflikter, permanent motløshet eller angst. Men det er mange måter å overvinne all denne opphopningen av følelser, følelser og indecisions, noe som noen ganger kan lignes på en tenåring.

4

For det første er det viktig at du forlater clichés. Ikke alle er påvirket like for å møte år og, langt mindre, når karantene. Denne typen eksistensiell krise kan oppleves i mange aldre, ikke i en bestemt. Imidlertid, som vi har sagt, betyr 40 de mellomliggende punktene i utviklingen av livet vårt, noe som gir mer usikkerhet. Det er viktig at du vet at vilje og lyst til å nyte vil være den beste medisinen for å overvinne denne typen krise som kan påvirke annerledes en eller den andre personen.

5

Positivitet fremfor alt. Hvorfor skal vi se oppfylle år som katastrofale? Det er på tide å bytte brikk, ta oversikt over ditt tidligere liv og begynn å fokusere på alt du har igjen å gjøre. Ikke se tilbake med nostalgi og pessimisme, men med tilfredshet å se hvor langt du har kommet, og hele veien du har igjen å gå. Beslutningen om hvordan du gjør det er din alene.

I den følgende artikkelen gir vi deg gode råd til å være mer positive.

6

Ja, du vil tenke at det å være positivt er veldig vakkert, men i speilet ser du bare en person med litt mer skitten hud, med rynker og kråkefødder, med grå eller mørke sirkler. Og hva? Ta det med en sans for humor og få det i hodet ditt at de er alle tegn på hvor mye du har bodd. Latter på deg selv gjør at du føler deg lykkeligere. I tillegg er det aldri for sent å ta vare på deg selv litt mer, oppdag i følgende artikkel. Hvordan være vakker etter 40.

7

Det handler ikke om å være ung. Det er mange stadier av livet som er like eller mer tilfredsstillende enn denne tiden. Prøv å tenke at i løpet av årene er erfaring oppnådd, at det vil få deg til å utvikle seg, lære av erfaringer, suksesser og feil. Nå, ved 40, er du en mer komplett person og som gode viner, har du vunnet i løpet av årene. Du må verdsette det du har bodd, hold leksjonene og prosjektet denne nye scenen med entusiasme. Se etter nye utfordringer!

8

Selv om det er viktig å ha gode formål, bør du ikke ta avgjørelser raskt. Det er ikke praktisk å bryte med alt du har rundt deg fordi du trenger en betydelig forandring i livet ditt. Tenk, reflektere og handle når du vet sikkert hvor du vil gå. Det er mange som, med et ønske om å komme tilbake til å føle seg unge eller leve igjen intenst, bryte med sine relasjoner eller deres nåværende virkelighet. Å lære å kombinere lidenskap, fritid, begjær med modenhet, ansvar og karantene i realiteten er ikke uforenlig, men tvert imot kan det være mye mer tilfredsstillende.

9

Det er viktig å gjenoppfinne deg selv, men ikke bli besatt hvis du ikke oppnår det med disse nye målene. Tenk på alt du har oppnådd til du når 40 og alt du har hatt glede av. Oppsøk forsiktig dine nye mål og vurder at de oppfyller to grunnleggende krav: som er oppnåelige og oppnåelige. Tålmodighet, innsats og lyst vil hjelpe deg med å oppnå det.

10

Til slutt, for å overvinne krisen på 40, må du lære å leve i nåtiden. Nyt hverdagen, de små gledene i hverdagen. Nyt med intensitet ethvert øyeblikk og ikke la bekymringene som går mellom fortid og fremtid hindre deg i å se dagens mirakel. Med støtte fra folkene som elsker deg og din forandring av perspektiv, vil du kunne gjøre karantene til et av de mest behagelige stadiene i livet ditt, fordi sameksistensen av ungdom og modenhet vil gjøre deg i live som aldri før.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.