Muskelsmerter, avhengig av område og intensitet, kan være fra et enkelt ubehag til en begrensning for å utføre våre daglige aktiviteter. Derfor er det praktisk å behandle det i tide for å unngå ytterligere komplikasjoner. I den forstand gir naturen flere muligheter til å forberede hjemmet for å lindre ubehag og hjelpe oss med å gjenopprette. Hvis du vil vite hvordan du gjør salve for muskelsmerter, siden vi deler flere oppskrifter som kan være nyttige.

Du kan også være interessert: Hjem rettsmidler for å lindre gikt smerte

Kamfer salve

Camphor er et krystallinsk stoff produsert som et resultat av behandlingen av Laurus Camphora- anlegget, som har antispasmodiske og smertestillende egenskaper, og dermed er bruken så populær blant hjemmelagde kremer for muskelsmerter. Å forberede en kamfersalve du trenger:

ingredienser

• 5 dråper kamferolje
• 2 teskje bivoks
• 1/2 kopp kokosnøttolje
• 5 dråper peppermynteolje
• 5 dråper eukalyptusolje

forberedelse

1. Smelt voks og kokosolje i mikrobølgeovnen (tiden avhenger av kraften til hvert utstyr, bare sjekk blandingen fra tid til annen).
2. Når du fjerner fra mikrobølgeovnen, rør til ingrediensene danner en pasta.
3. La blandingen hvile og tilsett resten av oljene til en ny pasta med fin konsistens dannes.
4. Ved avkjøling dannes en solid krem ​​som, når den påføres på det smertefulle området, vil varme huden.

Virkningen av kamfer komplementeres av effekten av peppermynteolje, som har avslappende og forfriskende egenskaper, mens eukalyptusolje er kjent for sin antiseptiske virkning. Du kan bruke denne blandingen på de områdene som har mest vondt, bruke den 2 eller 3 ganger om dagen til ubehaget reduserer eller forsvinner.

Salver med arnica

Arnica er en plante kjent for sin smertestillende, antiinflammatoriske, antimikrobielle og rubefacient egenskaper, sistnevnte betyr at den stimulerer blodsirkulasjonen i området der den påføres. Det er flere måter å forberede salver for muskel smerte med vegetabilsk olje av denne planten, i dette tilfellet er det nødvendig:

ingredienser

• 3 ss hvit leire
• 5 dråper arnica vegetabilsk olje
• 3 dråper peppermynteolje
• 3 dråper kamille eterisk olje

forberedelse

I en beholder blander den hvite leire med essensielle oljer, og pass på at de er helt integrert. Peppermynteolje og kamilleolje deler antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper som forbedrer effekten av arnica, slik at blandingen blir et meget effektivt middel; mens hvit ler brukes som en base for aktuelle behandlinger for sin forfriskende følelse og dens beroligende handling. Når salven er klar, unngå kontakt med øynene, siden peppermynteolje kan forårsake irritasjon.

En annen salve med arnica kan tilberedes med arnica, kokosnøttolje og bivoks etter disse instruksjonene:

ingredienser

• 2 kopper kokosnøttolje
• 0, 6 gram tørket arnica blomster bakken
• 1/2 kopp bivoksgranuler

forberedelse

Klem arnica-blomstene, enten med hendene eller med en matprosessor, og sug i kokosnøttoljen i 12 timer. Etter den tiden blir blandingen overført til en gryte hvor den blir oppvarmet over en veldig langsom varme, pass på at den ikke blir for varm og at blomstene alltid er nedsenket. Slå av varmen og la avkjøles i en time, og se at oljen ikke stivner. Når det er varmt, bruk en gasbind eller putevar for å filtrere blandingen og gi den den til en annen gryte hvor den vil bli oppvarmet igjen, denne gangen med bivoks. Når voksen smelter, vil salven være klar.

San Juan urtesalve

Urten av San Juan, også kjent som hypericum, er en plante som brukes i hjemmemedisiner og alternativ medisin for sine ernæringsmessige, mykgjørende og antiinflammatoriske egenskaper. I denne oppskriften, er den forberedt sammen med rød leire, også brukt i hjemmelagde kremer for muskelsmerter for å stimulere blodsirkulasjonen. Dette tiltaket krever:

ingredienser

• 3 ss rød leire
• 5 dråper St. John's wort vegetabilsk olje
• 3 dråper peppermynteolje

forberedelse

Måten å forberede den på er å blande de tre ingrediensene nøye, siden den røde leire flekker klærne og mynteoljen, som vi har nevnt, irriterer øynene. Når salven er oppnådd, lagres den i en glassbeholder og er klar til bruk, og alltid husk at johannesørten er fotosensibiliserende, slik at du ikke kan sole deg etter påføring av den. Derfor er det best å bruke det om natten, før du sover.

Cayenne pepper salve

En av de aktive komponentene av cayenne pepper er capsaicin, en forbindelse som blant annet funksjonaliserer senderen som sender smerteinformasjon til hjernen. Av denne grunn brukes capsaicin lokalt som en kraftig smertestillende i flekker og salver for muskel smerte. Dette er en enkel oppskrift å lage en salve med denne ingrediensen hjemme:

ingredienser

• Klipp cayenne paprika
• Olivenolje eller mandler
• 1 spiseskje bivoks

forberedelse

Legg til nok hakkede paprika til en glassburk, slik at de ikke opptar mer enn 3/4 av beholderen. Tilsett oljen for å fylle krukken, dekk den og sett den i en gryte med vann i to timer slik at den blir kokt. Etter den tiden skal du tømme oljen for å fjerne paprika, legge til skjeen med bivoks og varme den igjen slik at den smelter. La det avkjøle og være klar til bruk, mellom 2 og 3 ganger om dagen for tiden som er nødvendig til muskelsmerten minker eller forsvinner.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.