De vanligste problemene i albuen er: epikondylitt eller tennis albue, epitrocleitt eller albue av golferen og olecranon bursitt. Epitrocleitt (golferens albue) er en tilstand av øvre lemmer som er mye mindre hyppig og invalidiserende enn epikondylitt (tennis albue). Etter å ha blitt diagnostisert med denne patologien, tilbyr vi deg en rekke anbefalinger som følger for behandlingen .

Du kan også være interessert: Hva er symptomene på golferens albue? Trinn for å følge: 1

Den første behandlingen for golferens albue innebærer en hvileperiode, ikke mer enn 2 dager, da dette ville krones patologien.

2

Is kan påføres den berørte albue . Påfør aldri is direkte, men i spesielle poser til dette formålet, eller rett og slett pakket i en servant eller et lommetørkle.

3

En avføring som komprimerer musklene er nyttig, siden den forhindrer en fullstendig sammentrekning av extensormusklene, noe som reduserer den skaden som gir spenningen i ekstensor-senen.

4

Denne kompresjonen må utøves fra en region som er distal til albuen, så den må komprimere 4 til 5 cm fra underarmen til albuen. De er fortrinnsvis albueputer som dekker mer overflate og plasseres så lavt som mulig, og komprimerer dermed flere underarmsmuskler.

5

Som i alle muskulære og artikulære patologier, er ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer nyttige for å redusere smerte. Anbefalt er: paracetamol (500 mg / 6 timer), ibuprofen (200 mg / 8 timer), acetylsalisylsyre (325 mg / 8 timer), diklofenak (50 mg / 8 timer).

6

Hvis smerten ikke rokker eller de ikke-steroide antiinflammatoriske stoffene er kontraindisert, kan lokal infiltrering med kortikosteroider brukes, noe som gir symptomavlastning i 90% av tilfellene.

7

Denne infiltreringen kan gjentas om fire til åtte uker dersom det ikke oppstod noe svar eller tilbakefall, men ikke gjentas mer enn tre eller fire ganger, da det ikke er sannsynlig å være effektivt.

8

Etter albue smerte forsvant er det viktig å anbefale et treningsprogram for å styrke extensor muskler.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• I ildfaste tilfeller, der symptomene vedvarer i mer enn 6 til 12 måneder, kan kirurgisk behandling vurderes.
• Ved albue smerte, kontakt lege, siden ikke alle smerter har samme behandling.