Tror du det i det siste tiltrekker du negativ energi ? Folk er som magneter, og avhengig av hva vi overfører til verden tiltrekker vi en type energi eller en annen, så mange ganger, hvis vi er på et tidspunkt da vi føler at alt går galt, at vi ikke løfter hodet eller det Ting koster oss mer enn vanlig, det kan være en god ide å eliminere denne negative klyngen som omgir oss og være i stand til å frigjøre deg selv fra disse opplevelsene. I denne artikkelen skal vi fortelle deg hvordan du eliminerer negativ energi for å leve rolig med deg selv.
Det første vi må huske på er at kroppen vår fungerer som en energisk magnet ; det vil si at hvis du er i forvirrende øyeblikk, har du gått gjennom en bump eller du ikke er ferdig med å finne den emosjonelle balansen, det er lettere for deg å slippe negativ energi og som en magnet du er, tiltrekker du denne typen energi. Derfor begynner det første skrittet for å eliminere den negative energien i livet ditt i deg selv .
Vi må forsøke å fikse situasjonen, roe ned og sørge for at roen når vårt miljø. For dette er en av de beste teknikkene som eksisterer å gjøre meditasjon . Du trenger ikke å gå til sentrum, men i ditt eget hjem kan du tilpasse plass, spille stille musikk eller velge en guidet meditasjonsvideo som hjelper deg med å finne veien.
Herfra foreslår vi en konkret meditasjon som vil hjelpe deg med å eliminere den negative energien og forandre måten å se og være i verden. For å gjøre det, anbefaler vi at du forutsetter et rom eller et rom i hjemmet ditt: Sett avslappende musikk, duftende stearinlys eller røkelse og koble fra telefoner eller telefoner. Når du er klar, starter du med disse trinnene:
- Første trinn : visualisere den negative følelsen, det som bekymrer deg, hva som har skadet deg, det som gjør deg ustabil. Projiser det i tankene dine og se det rett i øynene. Ikke prøv å jage den bort eller fjern den fra tankene dine: føl deg, leve den og gjøre den din.
- 2. trinn : Tenk på en positiv følelse av livet ditt, et godt minne, en lykkelig situasjon. Lev det fullt ut, med hver eneste detalj, med alle følelser, glede deg over den lykken som det øyeblikket gir deg. Du vil føle hvordan varmen griper deg, fremfor alt, i hjertet av hjertet, som er chakraet av følelser. Hold den følelsen varm.
- Trinn 3 : Ta den negative følelsen og prøv å skru den rundt, prøv å forvandle den til en positiv . Føl den varme energien som kommer ut av hjertechakraen, og la den komme til tankene dine, til stedet der du visualiserer den tanken. Forvandle det ved å visualisere hvordan det ville være måten den smerten ville bli fred på. Du må tro på din styrke for å forandre ting.
Meditasjoner er dype praksiser hvor vi knytter oss til virkeligheten, vi går inn i oss selv og vi omfavner oss selv, med våre svakheter og styrker. Men det vil ikke gjøre noe godt å gjøre denne typen praksis hvis vi ikke stoler på oss selv, vår evne til å forandre ting, vårt mot til å forandre det vi ikke liker om våre liv.
Conformism er ikke bra i slike situasjoner, derfor må du lytte, forstå og være modig for å snu livet ditt og leve det slik du liker det. En ting du må ha klart: du lever bare en gang. Så gjør livet ditt som du vil, ikke skape dine egne sjakler og ta dine egne tøyler. Vi har makt til å forandre ting, vi må bare tro det.
Vi bør heller ikke glemme at vi er en del av naturen, vi lever i samme verden der dyr og planter lever, og selv om vi har fjernet oss fra den primitive tilstanden av livet, må vi ikke glemme vår opprinnelse og vår sanne essens. Derfor er en god måte å fjerne den negative energien som omgir oss, å koble til igjen med vår virkelighet: gå til fjellene, omgjøre oss med naturen, tilbringe noen dager i et naturlig miljø og så videre.
Å være i kontakt med naturen tiltrekker seg roen til vår person og bidrar til å rense vårt miljø. Derfor er det også en god ide å legge blomster og planter til ditt hjem for å få litt mer kontakt med den delen av oss som vi noen ganger glemmer vi har.
Det er også viktig at vi, for å få et rolig og lykkelig liv, tar hensyn til våre egne behov og tar vare på oss selv. Mange ganger, hastverk, familieansvar eller arbeid betyr at vi ikke kan tilbringe et øyeblikk for oss selv, våre interesser, vår personlige omsorg. Dette er noe du bør unngå for å maksimere siden du tar vare på deg selv, er viktig for å kunne leve rolig og rolig.
Sørg for at minst én ettermiddag i uken er bare for deg : å lese, å gå på kino, å gå på stranden, å gå for å få en massasje, og så videre. Selv om det virker vanskelig, er det ikke: alt handler om å organisere. Sett det som en rutine, som en forpliktelse for deg å gjøre det systematisk hver uke. Litt etter litt vil du se hvordan du er mer komfortabel med deg selv og hvordan energien du slipper ut er ganske annen. I denne artikkelen gir vi deg flere tips om hvordan du tiltrekker positiv energi.
Vi har sagt før at vi kommer fra naturen, og i tillegg til å være omgitt av planter og dyr, er vi også laget av steiner og edelstener, naturlige elementer som, som alle andre kosmiske elementer, frigjør og kanaliserer energi . I denne forstand bør du vite at det finnes noen ideelle steiner for å hjelpe oss med å eliminere den positive energien og gi oss en liten balanse i dag til dag. Her oppdager vi noen av dem:
- Agat : er indikert for å balansere fysisk og følelsesmessig. Det brukes vanligvis til tider når stien du vil følge er ikke veldig bra, og du er litt tapt. Hjelp å finne deg selv.
- Aquamarine : Denne steinen bidrar til å rydde tankene og forbinde med den mest åndelige delen.
- Pyritt : angitt for å hjelpe oss med å overvinne perioder med tristhet eller depresjon. Det er også indikert å tiltrekke seg gode energier til ditt miljø.
Disse er bare noen, men vi oppdager alle typer kvarts og fordelene i tillegg til noen av de beste steinene som tiltrekker seg lykke til.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar