Kronisk betennelse i leddets ledd, kjent som leddgikt, er en tilstand som kan forårsake smerte og ubehag for de som lider av det. Bruken av antiinflammatorisk medisinering er et vanlig alternativ, men naturlig medisin tilbyr også gode muligheter for å forbedre pasientens velvære med denne tilstanden, med ingefær som en av de mest fremragende produktene for leddgikt. Derfor forklarer vi i .com hvordan du bruker ingefær for leddgikt og dermed reduserer betennelse i leddene.

Du kan også være interessert i: Hvordan du tar gurkemeie for leddgikt Steg for å følge: 1

Ingefær er en rot som har viktige medisinske egenskaper, er et utmerket fordøyelsesmiddel som forbedrer vår magesår, et godt alternativ for behandling av forkjølelse, influensa og hoste, og også et alternativ for naturlig behandling av leddgikt, fordi Det har antiinflammatoriske egenskaper som også virker ved kroniske sykdommer, slik at pasienter med denne tilstanden kan føle seg bedre ved å legge ingefær i sin daglige rutine.

2

Selv om ingefær er et utmerket hjem rette for behandling av ulike forhold, kan inntatt ofte være skadelig for enkelte mennesker. Derfor anbefales det ikke overdreven forbruk på:

• Folk med høyt blodtrykk, fordi denne roten er en naturlig vasokonstriktor.
• De som lider av gallestein, noe som kan øke denne patologen på grunn av det vanlige inntaket av ingefær.
• Gravide og ammende mødre.
• Pasienter som tar medisiner for hypertensjon, antikoagulant, for diabetes eller for å senke blodplater.

3

En av de enkleste måtene å bruke ingefær på leddgikt er ved å spise en eller to kopper av en infusjon laget med denne roten hver dag. For å forberede denne drikkepenningen må du skille og kutte halvparten av ingefærrot i stykker med en tykkelsefinger, legge dem til to kopper vann og brenne, la det koka i 10 minutter, slå av varmen og la resten stå i ytterligere 10 minutter.

Du må presse infusjonen før du drikker den, helst gjør det uten søtningsmiddel. Husk at du kan drikke en eller to kopper om dagen.

4

Selv i Vesten er det ikke så vanlig, i øst er ingefær en rot brukt i århundrer i gastronomi. Sin anti-inflammatoriske kraft og dens fordeler for helsen vår er så kraftige at det å legge det til kostholdet ditt er et utmerket alternativ for å forbedre symptomene på leddgikt og garantere ditt velvære. Du kan bruke den til å smake på oljen som du lager kylling, fisk eller grønnsaker på, eller bruk den i forskjellige oppskrifter.

Vet du ikke hvordan du skal gjøre det? I vår artikkel hvordan du bruker ingefær på kjøkkenet, gir vi deg flere deilige alternativer som vil hjelpe deg med å forbedre effekten av denne roten i helsen din.

5

Hvis du definitivt ikke liker smaken av dette produktet, kan du også bruke ingefær for leddgikt uten å trenge det. En utmerket måte å gjøre dette på er gjennom ingefæroljen, populært brukt til å massere de kritiske områdene der vi ønsker å redusere betennelse og smerte.

Dette produktet kan fås i urtebutikker eller butikker med naturlige produkter. Du bør bare bruke noen dråper i ønsket område og massere i minst 5 minutter. Utfør massasjen daglig et par ganger om dagen hvis du ønsker det, eller bruk når du føler deg ubehag.

6

Et annet alternativ er å bruke ingefær for leddgikt ved å innta det i form av en kapsel, et veldig enkelt og ukomplisert alternativ. I butikkene med naturlige produkter kan vi finne det i denne presentasjonen, men hvert merke vil ha sine egne indikasjoner, som det er praktisk å følge med brevet.

I alle fall er det aldri anbefalt å konsumere mer enn 4 gram ingefær per dag, eller det kan forårsake gastrisk irritasjon og diaré.

7

Hvis du i tillegg til leddgikt har annen sykdom eller kronisk tilstand, eller hvis du tar medisiner hver dag, bør du alltid konsultere legen din før du starter en naturlig behandling med ingefær.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.