Slik nærer du neglene

Å ha sterke nagler er nøkkelen slik at de kan holde seg frisk, sterk og vakker. Og er det hvis neglene dine ikke er sterke og sunne, er det umulig at de kan vokse til hvor du vil uten å splitte. Gi den nødvendige forsiktigheten, optimaliser vår diett og beskytt våre hender når vi utfører oppgaver som kan påvirke dem, er noen viktige nøkler for å oppnå det. Fortsett å lese fordi i .com gir vi deg flere tips for å finne ut hvordan du skal nære neglene .

Du kan også være interessert i: Slik fukter du neglene

Beskytt neglene dine mot skadelige stoffer

Hvis du vil nærme neglene og sørge for at de alltid er sterke og i perfekt stand, så er det svært viktig at før du setter i gang et naturlig middel, tar du vare på dem og beskytter dem mot agenter som kan skade og svekke dem.

For å oppnå dette, anbefaler vi:

Bruk remover uten aceton, slik at du beskytter neglene dine mot denne ingrediensen som påvirker dem og svekker dem på en viktig måte.
Bruk hansker når du er klar til å rengjøre huset, vask oppvasken osv. Sterke kjemikalier og varmt vann kan ende opp med å få neglene til å flake og splitte seg.
Ikke biter neglene eller neglene, dette påvirker ikke bare ditt utseende, men svekker dem også. Hvis du har denne vanen, inviterer vi deg til å lese vår artikkel hjemme rettsmidler for ikke å bite neglene dine.

Sunt kosthold for sterke negler

Du kan ikke nærme neglene og få dem sterke og vakre hvis du ikke opprettholder et godt kosthold rikt på vitaminer og næringsstoffer. For å oppnå dette er det veldig viktig at du spiser friske grønnsaker og frukt hver dag, rik på ulike næringsstoffer som vil hjelpe deg med å opprettholde helsen til neglene og huden din. Ikke glem å innlemme mat rik på vitamin B som fisk, sjømat, meieri, kjøtt, lever eller frokostblandinger som ris og hvete.

Inkluderer matvarer rik på vitamin E, som olivenolje, grønne bladgrønnsaker, egg eller nøtter, er viktig for sterke negler. Også du kan ikke glemme proteiner, som vil hjelpe deg å nærme dem og få dem til å se vakker ut. Lean rødt kjøtt, kylling, kalkun og fisk er et utmerket alternativ.

Hold neglene dine hydrert

Hydrering er viktig for å nærme neglene, så det er viktig å spise 2 liter vann daglig for å holde kroppen riktig hydrert, samtidig som det sikres at neglene ikke er tørre.

Men dersom de fortsetter å tørke og flette lett, så er en maske med olivenolje den ideelle løsningen. Hell litt olivenolje i en bolle og dypp dine tidligere rene negler uten glasur, la i blandingen i 10 minutter og fjern deretter oljen, vask hendene og søk en krem for maksimal ernæring. Gjør det hver dag i 2 uker for intensiv hydrering, da bør du gjenta bare en gang i uken.

Det er også viktig å bruke håndkrem daglig, og spre det også på neglene dine. Denne vanen vil bidra til å ta vare på kutikula og også for å fukte dette delikate området, og holde dem i perfekt stand.

Hjem rettsmidler for å nære negler

I tillegg til å følge alle de ovennevnte anbefalingene, kan noen hjemmemekanismer hjelpe deg med å nærme neglene dine og holde dem i perfekt stand. Påfør dem to ganger i uken, og du vil se hvordan hendene dine alltid er vakre og neglene dine sterke.

Mask av ricinusolje

Dyp neglene dine, tidligere rene og uten emalje, i en bolle med ricinusolje eller, hvis du ikke får det, med olivenolje. La på i minst 10 minutter, fjern deretter, vask godt og påfør en fuktighetskrem.

Mask av mandelolje

Et godt alternativ til olivenolje eller ricinusolje er mandelolje, som har gode fuktighetsgivende fordeler. Denne ingrediensen for kosmetisk bruk kan fås i enhver butikk av naturlige produkter, og du bør bare bruke den etter instruksjonene ovenfor.

E-vitamin kapsler i emalje

Et godt kosthold gir deg vitamin E som kroppen din trenger, men for å forbedre effekten på neglene dine, kan du helle innholdet i en vitamin E-kapsel i din gjennomsiktige emalje. Påfør neglene dine to ganger i uken, og du vil se hvordan du kan pleie dem og få dem til å bli vakker.