Er dine hæler sprakk og med et veldig usofistikert utseende? Når føttens hud presenterer tørrhet, er det viktig å være oppmerksom og begynne å hydrere og nærme den daglig slik at den er så sunn som mulig. Utseendet til sprekker i hælene i tillegg til mangel på hydrering, kan også være relatert til faktorer som for lang tid eller misbruk av fottøy, og noen ganger er det til og med en følge av noen helseproblemer. I denne artikkelen vil vi vise deg hva årsakene er, og hvilke hjemmemedisiner for sprukne hæler kan hjelpe deg med å bekjempe tørr hud og vise føttene dine med total sikkerhet.

Du kan også være interessert i: Hvordan unngå sprukne hæl

Hvorfor har jeg sprakk hæl?

Når hælene er sprakk, har de egenskaper og tegn som røde og skjellete flekker, hard og tørr hud, skalering, kløe eller kløe, og selv i noen tilfeller kan du bløde fra eksisterende sprekker og sår. Denne ondskapen som er så vanlig i føttene til mange mennesker foruten å være et resultat av dehydrering og ekstrem tørrhet i huden i området, kan utledes av andre faktorer eller settet av noen av disse. Nedenfor beskriver vi hva som er årsakene til sprakk hæl, samt de faktorene som kan favorisere dem:

• Stå i mange timer, enten i jobben eller hjemme.
• Bruk sko med harde såler, som åpnes av bakdelen eller av en utilstrekkelig størrelse.
• Fedme eller overvekt
• Kontinuerlig og langvarig eksponering for vann.
• Stå på fuktige steder i lang tid.
• Noen forhold som psoriasis, eksem, dermatitt, fotsfot eller diabetes kan også føre til sprekker i hælene.

Fotbad og pimpstein

For å starte og før du bruker et produkt eller et middel på de sprukne hælene, er det best å utføre en eksfoliering av det tørre området for å fjerne alle døde celler og unngå tørrhet og hardhet. Vi anbefaler deg å lage et fotbad hjemme, som du trenger 10 til 20 minutter av din tid og noen ingredienser slik at føttene dine er myke. Ta hensyn til følgende for å gjøre det:

• I en ganske dyp og stor bolle, hell varmt vann halvveis eller litt mer, legg til et håndfull grovt salt og, om du vil, noen dråper av noe essensiell olje som lavendel eller roser.
• Dyp føttene i bollen og la dem suge i 15 til 20 minutter slik at de rydder godt og mykner.
• Det neste trinnet er det viktigste. Selv med våte føtter, exfolierer området av hælene med en pimpstein som passerer den med sirkulære og myke bevegelser. Sett deretter igjen føttene i vannet, fjern dem og tørk dem med et håndkle.
• For å avslutte, bruk en fuktighetskrem på dine tørre føtter, med fokus på de sprukne hælene, og du vil se hvordan de er veldig silkeaktig og med et utrolig utseende.

Oljer for tørre og sprukne hæl

Hvis du ønsker å fukte føttene i dybden og unngå at hælens hud er så hard og tørr, kan du ty til en behandling med noen av de naturlige oljene som vi viser deg nedenfor:

• Olivenolje: dens fuktighetsgivende og nærende egenskaper er så kraftige at det regenererer skadede hudvev på svært kort tid.
• Kokosolje: Takket være vitamin E og K inneholder den kokosnøttolje som er ideell til å fukte huden og forhindre tørrhet som vises i enkelte områder av kroppen, inkludert hælene.
• Avokadoolje: har gode regenerative og beskyttende egenskaper for å behandle sprukne hender og føtter, og gir dem ekstrem mykhet.

Hvordan søke dem? Prosedyren er ganske enkel. Først må du hente et skvett av den valgte oljen i håndflaten, varme det lett ved å gni det med begge hender, og spre det deretter i hælene og over foten, hvis du foretrekker det. Når dette er gjort, må du sette på noen tykke sokker og sove med dem hele natten for å oppnå, slik at oljens egenskaper trer perfekt inn i huden.

Honning behandling

En annen av de mest fuktighetsgivende og gode stoffene for skadet hud som naturen gir oss, er honning. Denne ingrediensen kan bli din beste allierte når dine hæler er fulle av stygge sprekker og sprekker. Det vil la føttene være helt hydrert og beskyttet mot faktorer som kan tørke dem ut som bruk av bestemte sko eller det faktum at de må stå i samme posisjon i mange timer.

På den ene siden kan du legge til en kopp honning i en bolle med varmt vann og dyppe føttene i det i ca 20 minutter. På den annen side kan du spre en sjenerøs mengde honning på hælene og utføre samme behandling som i forrige avsnitt, det vil si sette på noen sokker og la dem på, i dette tilfellet, i en halv time. Skyll deretter med varmt vann.

Maske av banan og avokado

I oppgave å bekjempe den tørre huden på visse deler av kroppen og peeling av den, kan to matvarer som avokado og banan være til stor hjelp. Begge er veldig næringsrike og påføres dermis for å hydrere et område med mangel på fuktighet og tap av elastisitet.

Ved denne anledningen foreslår vi følgende banan og avokado maske for hælene: knus halvparten av en tidligere avskallet avokado og en liten banan. Når blandingen er klar, bruk den på dine hæler og pakk føttene med filmpapir. La på i 20 minutter og fjern deretter og vask. Du kan gjenta behandlingen ca. 3 ganger i uken for å legge merke til resultatene.

Shea smør og rosenvann

Shea smør og rosenvann er en av de beste eksisterende kombinasjonene for tørr hud, siden den klarer å myke og rense dem, noe som gir dem en utrolig fløyelsaktig berøring. I dette tilfellet vil det hjelpe deg å sette en stopper for de herdede og grove hælene at hvis du behandler dem, kan de bli verre og få presentere mye mer tørrhet og sprekker.

Når du har kjøpt disse ingrediensene, bland et halvt glass rosevann med 2 ss shea smør og søk kremet som er oppnådd i hælene, og gjør en mild massasje. Hvis du gjør det om natten, kan du også sette noen sokker på og la den virke til neste morgen.