Vi vet alle at brunt sukker er mye sunnere enn hvitt sukker . Men hvorfor? Hva er deres egenskaper og hvorfor anbefales deres forbruk? I vi forteller deg noen nysgjerrigheter som kanskje ikke visste om dette produktet. Så ta merke til hva som er egenskapene til brunt sukker . Vi vil overraske deg!

Du kan også være interessert: Hva er maskinens egenskaper? Fremgangsmåte for å følge: 1

Blant egenskapene til brunt sukker er mineraler som kalium, jern, magnesium og kalsium. Dette skyldes melasse (sukkerrør honning) som inneholder brunt sukker, som ifølge eksperter er mellom 5 og 10%. Imidlertid er mengdene av disse mineralene så små at vi ikke kan betrakte brunt sukker som en komplett mat, siden kroppen vår trenger mange flere mineraler.

2

Andre egenskaper av brunt sukker er vitamin A, B, C, D og E. Selv om vi som nevnt tidligere, er vitaminene i denne maten svært lave og i alle fall ikke nok til å dekke kroppens behov. For å gi deg en liten ide, har brunt sukker for eksempel 0, 01 mg. av vitamin B1. Det er veldig få vitaminer ...

3

Sikkert er du også overrasket over å oppdage at brunt sukker inneholder fiber og aminosyrer. Egenskaper av brunt sukker som gjør det til et mye sunnere alternativ enn hvitt sukker.

4

Og sikkert vet du også at denne typen sukker inneholder karbohydrater, men i små mengder. Har vi glemt noe viktig? I så fall, ikke glem å kommentere i vår artikkel, hvilke andre egenskaper av brunt sukker vet du?

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.