Spenning eller spenning hodepine er den vanligste hodepinen i alle aldersgrupper, og genereres vanligvis av muskelspenninger i nakken, skuldrene, ansiktet og øynene. Smerten av en spennings hodepine vises ikke bare i et enkelt område av hodet, men påvirker begge sider av det og med større forekomst i templene; Men i motsetning til andre typer hodepine blir det ikke så sterkt og pasienten kan utføre sine aktiviteter normalt. For å vite hva som er deres eksakte symptomer og behandlingsmåte, fortsett å lese denne artikkelen der vi forklarer hvordan spennings hodepine manifesterer seg.
Først av alt er det praktisk å vite at spenningstype hodepine oppstår vanligvis når muskelspenning eller sammentrekning forekommer i nakken, skuldre, ansikts- eller orbicularis-muskler, som i mange tilfeller Det er et resultat av situasjoner av stress, depresjon, angst, feil stillinger og til og med et kranialt traume. I tillegg til dette kan spennings hodepine også skyldes andre faktorer som:
- Forkjølelse, influensa eller bihulebetennelse.
- Migrene.
- Øyestamme
- Mangel på søvn, tretthet, tretthet eller overdreven innsats.
- Forbruk av alkohol eller koffein.
- Røyker overdreven
- Tannproblemer, som bruxisme.
I tillegg kan spennings hodepine være av den sjeldne episodiske typen (det ser mindre ut enn 180 dager i året), hyppig episodisk (vises opptil 15 dager i måneden i minst 3 måneder) eller kronisk (når det vises mer enn 15 dager i måneden i minst 3 dager) måneder).
Spennings hodepine manifesterer seg gjennom hodepine som kan defineres som døve og undertrykkende, og det er en følelse av trykk rundt hodet som kan påvirke panneområdet, men strekker seg også til andre områder som templer eller sidene av skallen. Intensiteten av smerte er vanligvis mild eller moderat, så det er ikke en tilstand som forstyrrer å utføre pasientens daglige aktiviteter, selv om det er svært irriterende siden det ser ut som et kontinuerlig ubehag.
Generelt gir spennings hodepine ikke symptomer som kvalme, oppkast eller synsforstyrrelser, som er mer typiske for forhold som migrene. Det kan imidlertid skade resten av den berørte personen og føre til vanskeligheter med å sovne, noe som kan føre til overdreven tretthet og mangel på konsentrasjon neste dag. Selvfølgelig er det hyppigst at denne hodepine oppstår på slutten av dagen, når det allerede er en opphopning av tretthet eller har gått gjennom forskjellige stressforhold, og at intensiteten øker gradvis.
Når du vet hvordan stressende hodepine manifesterer, er det også viktig å kjenne behandlingsformene . Når det er en episodisk spennings hodepine, blir det effektivt lettet ved å ta over-the -counter smertestillende eller muskelavslappende midler, samt identifisere og modifisere faktorene som utløser smerte. Det er viktig å ta hensyn til at smertestillende behandling skal utføres i svært kort tid og følge indikasjonene angående dosen som anbefales i pakningsvedlegget som følger med medikamentet i spørsmålet. Det er alltid tilrådelig å konsultere legen som er de mest hensiktsmessige stoffene for hvert enkelt tilfelle.
I tilfelle spennings hodepine blir tilbakevendende, ledsages av symptomer som høy feber, svimmelhet, oppkast, synsproblemer, tap av balanse osv., Eller ikke opphøre selv etter å ha tatt medisinen, vil det være avgjørende. at du konsulterer legen din snarest, slik at han kan undersøke deg og finne ut hva som er den eksakte årsaken til alle disse symptomene.
Det finnes effektive naturlige rettsmidler som kan bidra til å redusere smerte og ubehag forårsaket av spennings hodepine, som for eksempel infusjoner (ingefær, sitron eller mynte), eplecidereddik og andre populære metoder som å bruke en ispakke eller komprimering kaldt i det smertefulle området. Oppdag disse og mange flere behandlinger i artikkelen Hjem Rettsmidler for hodepine.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar